Anemi Olanlara Yiyecek Tavsiyesi?

10-03-2009, 20:12:14

#1

~~a0z~~

Üyeliği durduruldu

Anemi bildiğim kadarıyla kansızlık oluyor.
Anemi olanlara yiyecek tavsiyesi olan var mı?

11-03-2009, 13:01:57

#2

enkass

Anemi Kandaki demir oranının % 0.02 nin altına düşmesi olayıdır. Nedenleri yeşil sebze meyve ve et yememek veya az yemek ve gebeliktir. Çözümü demir hapları, demir preparatlarıdır. demir Ispanak ve yoğurtun sarı suyunda fazlaca bulur. fakat günlük miktarı aşmamak gerekir.( yarım kilo yoğurt)

11-03-2009, 15:09:19

#3

~~HitmanCorpS~~

Üyeliği durduruldu

Annem de bir süre bu hastalıktan muzdaripti. Bu hastalık vücutta demir oranının metabolizma ihtiyaçlarına yetmemesi yani kısaca kansızlık oluyor. Domates, elma suyu, ıspanak, kırmızı et, meyve, süt vs. protein ve demir bakımından yoğun yiyecek ve içecekler tüketmeni öneririm. Buna ek olarakta doktor çeşitli vitamin ve demir hapları veriyor ayriyetten bunlarıda kullanmalısın.