• 19-08-2022, 19:04:13
    #10
    Hocam gayet düzgün fiziğiniz var.
  • 19-08-2022, 19:09:56
    #11
    10 numarasın. Enerjin yeter.
  • 19-08-2022, 19:10:09
    #12
    Hocam eğer cidden kilo vermek istiyosaniz günde 2-3 kez yürüyüş yapın hareket edin yemeğin yaninda ekmek yiyosaniz yemeyin ama eğer yürüyüş yapıp hareket etmezseniz sadece su için yemek yemeyin yine kilo veremezsiniz.
  • 19-08-2022, 19:12:16
    #13
    Ben de yakınım sana ya salla seven böyle de seviyor
  • 19-08-2022, 19:13:06
    #14
    Üyeliği durduruldu
    Fearlesslegend adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam eğer cidden kilo vermek istiyosaniz günde 2-3 kez yürüyüş yapın hareket edin yemeğin yaninda ekmek yiyosaniz yemeyin ama eğer yürüyüş yapıp hareket etmezseniz sadece su için yemek yemeyin yine kilo veremezsiniz.
    Hocam günde ortalama 10 km yürüyorum zaten. Ağırlık da çalışıyorum. Anormal yiyorum. Tek seferde 8 tane Triple Whopper yiyebiliyorum. (O zamanlar 400 TL tutmuştu 2 içecekle beraber) Anormal yediğim için durdurmak imkansız. Diyetisyenler zaten hikaye. Diyet listeleri en başta tansiyonumu düşürüyor.
  • 19-08-2022, 19:16:57
    #15
    İrade probleminiz var hocam o zaman onu aşmak size kalmış bende bi ara kilo problemi yaşiyodum kilo vermek istedigimde bi günde hiç yemek yemediğim bile olmuştu fazla yemenin bi faydası yok insan kendini aliştirdiğinda artik pek bişey yemek istemiyo
  • 19-08-2022, 20:12:25
    #16
    Millet ciddiye alıp konuya mesaj atmış. Bu konuyu daha kaç defa açacaksınız.
    Bildiğim kadarı ile donanımhaberden kayra sizsiniz galiba. Sürekli kendinizi sağda solda paylaştığınıza dair mesajlar görmüştüm

    Geçendede bu tarz konu açmıştım niye sürekli açıyorsun.

    Kilo vermek istiyorsan yap diyetini sporunu ver , konuyu troll amaçlı açıyorsun galiba.
  • 21-08-2022, 16:32:19
    #17
    Bence hiçbir problem yok. Tipin gayet normal boyuna göre de kilon eh işte. Mide ameliyatı olacak kadar çok kilon yok. Biraz idare koyarsan ortaya çok rahat verirsin.
  • 21-08-2022, 16:37:15
    #18
    R10 Sigortacısı
    Hocam tipin çok kötü. Bence resmi buradan kaldır forum olarak kötü etkilenmeyelim. Size tavsiyem evden dışarı çıkmamanız.