hayattan sıkıldım bee

Yakın 1 dal parlement keyfiniz yerine gelsin 💪

Maneviyat yönel hocam. Dışarı çıkmaya çalışın temiz hava doğa yürüşüyüşü iyi gelir

Bende malesef psikolojik, mental olarak bir çöküş içerisindeyim.. Sizi çok iyi anlıyabiliyorum ama bu durumun hayatınızı zindan edecek seviyede olmaması lazım. Acınızı, depresyonunuzu sonuna kadar yaşayın ve artık ayağa kalkın. Uzatmayın.

1- Psikolojik yardım almayı deniyebilirsiniz. İlaç tedavisi vs.
2- Real bir iş bulup para kazanmak.
3- Spor yapın.
4- Hobi edinin.
5- ERTELEMEYIN.
6- Zorlada olsa kafanıza vura vura bir şeyleri yapmaya bakın

Haklı buluyorum maddi açıdan bir şeyler yolunda gitmiyorsa manevi olarak kendinizi mutlu edecek şeyler yapabilirsiniz. Spora başlamak dn iyi tercih olacaktır. Aynı durumu yaşıyordum bittim tükendim dediğim noktada zorla da olsa spora başladım. Vücut geliştiriyorum çok beslenemesem de en azından bir şeylerlerle uğraşıyorum kafamı dağıtıyorum. Müzik dinlemek, spor yapmak, yürüyüş yapmak sizi kendinize getirecektir emin olun. Her zaman iyiyi pozitifi düşünün. Başınıza daha kötü ne gelebilir ki diye düşündüğünüz de en kötüyü çekmeye devam edersiniz. Ne olursa olsun hayata pozitif bakın enerjik olmaya çalışın 😊