Covid Pozitifim
13
●444
- 07-04-2022, 09:26:49Geçen hafta ayakta atlattım hocam bol bol sıvı tüketin. Ağrılarınız için parol öneriyorlar isterseniz içebilirsiniz. Portakal yiyebilirsiniz veya sıkıp suyunu içebilirsiniz. Atom çayı var aktarlarda o da çok toparlıyor. Nane limon içebilirsiniz. Odanızı da bol bol havalandırın
- 07-04-2022, 09:34:42
Geçmiş olsun yaklaşık 2 ay önce atlattık. Sadece günde 3-4 adet parol içtim ilaç olarak. Redoxon'un C ve D vitamini ile çinko bir arada olan bir efervesan tableti var günde 1 adet ondan kullandım.
Kahvaltı, öğlen ve akşam yemeklerini aksatmadan düzenli beslendim ve öğün aralarında portakal, greyfurt, elma vs. gibi meyve tükettim.
Her sabah ılık suya bal, limon ve zencefil karıştırıp 1 bardak içtim.
Özellikle yemeklerde ev yapımı yoğurt ve turşu tükettim, probiyotik açısından faydalıdır.
Kaldığım odayı sürekli havalandırdım, bol bol sıvı tükettim su, kahve vb.
Bir an evvel atlatmanızı dilerim, tekrar geçmiş olsun. - 07-04-2022, 10:16:104 Martta pozitif çıktım. D3k2 vitamini alıyordum gunluk olarak, bunun haricinde c vitamini alıyordum. Sigara kullanıyorsan kesinlikle bu süreçte içmemen senin yararına. Gün gün sabahları kalktıktan sonra gargara yapabilirsen bunun yanında da gargaradan sonra sabah kahvaltısı olarak beyran çorbası, tavuk suyu çorbası gibi besinlerle geçirirsen bi tık daha hafif geçirirsin diye umuyorum.
Tekrardan çok geçmiş olsun..
