Bağimliliktan ve yalan söylemekten kurtulamiyorum yardim edinn

Merhaba iyi akşamlar herkese
arkadaşlar yaklaşık 2013den beri iddaa ve çeşitli şans oyunları bagımlılıgım var aldıgım paraları buralara yatırdıgım ıcın sureklı cevreme aıleme yalan söylemek zorunda kalıyorum sonradan bu yalanı kapatmak ıcın baskası baskası bu sekılde bır sureç oluyor ve ben bunlardan sıkıldım artık yardım arıyorum tedavı ılac bunun bı yolu olmalı bana bir fikir verın gercekten cok zor bır surec kımsenın dusmesını ıstemem kumardan kendımı alamıyorum herşeyin sonu oraya cıkıyor devlet hastanesıne gıttım psikiyatri destek ılgı 0 ne yapmam gerek

O uygulamaları sil tamamdır

Bir musibet bin nasihatten iyidir. Ne desek boş hocam. Allah hidayet versin.

Burada psikolog olmayan herhangi bir birey size yardımcı olamaz. Profesyonellerden yardım almaya çalışın. Yoksa az sonra dinsiz imansız ilan edilebilirsiniz

Selamlar.
Aynı durumu bende uzun bir süre yaşadım ama artık eski pişmanlıklarım yok.
Nasıl mı?
Bütün iddaa ile alakalı uygulamaları sildim , elime geçen parayı siteye yatırmak yerine kod alıyorum ( Steam valo pubg ) kendime klasör oluşturdum ne zaman para lazımsa bozuyorum o zaman kullanıyorum.
Bilmiyorum dini görüşün nedir inancın nedir bana da sorgulamak düşmez ama namaz kılmaya çalış. Gerçekten çok etkisi olduğunu göreceksin.
Umarım senin için faydalı olur dostum bu yazım.

namaz kılmaya dini kitap videolar izlemeye okumaya kendimi soyutlamaya calısıyorum gene olayın sonu oraya bağlanıyor

Kumar ve bahisin hatta yalanın bile aklına gelmemesi için kendine bir meşgale uğraş bulmak zorundasın. Aklının ve kalbinin orada değil de uğraştığın şeyde olması gerekli.

Ön önemlisi bunun farkında olmanız, psikolojik olarak çözmek için kendinize bu soruyu sorun...

Ben bu yola ilk neden başladım? para kazanmak için mi? yıllarca oynadım ve para kazanmak uğruna ailemi üzüyorum buna değdi mi? yalan söylüyorum ve çok pişman oluyorum tüm bu yaşadıklarım için bu harcadığım paralar bana bir şey kazandırdı mı? bu kumar tercihim beni mutlu ediyor mu? mutlu olmam için bırakmam gerekiyor bunun farkında mıyım? peki şimdi neden bırakmıyorum? yarın kumar oynayarak yine mutsuz olacağım, peki yarın neden oynamam gerekiyor, zaten para mutluluğu getirmiyor? yarın bir yalan daha neden söyleyim?

para mutluluğu neden getirmiyor bilincini şöyle düşünün, çalışarak kazandığınız para sizi mutlu yapar, kumar ile kazandığınız (zaten kazanamadığınız para) sizi mutlu yapmaz. o kazandığınız para zaten tekrar kumara gidiyor size bir şey katmıyor. Bu yüzden sizin emek verdiğiniz parayı heba etmeyin, sizi ve ailenizi mutlu edecek olan para o sizin emek verdiğiniz para...

bunları not alın ve hergün kendinize sorun? sabah kalktığınızda ve yatmadan önce bu soruları sorun, cevaplarını bir deftere yazın. cevabınız: kumarı bıraktım ve şimdi daha mutluyum... 21 gün boyunca bu rutini tekrar edin, hayırlı olsun...

Hocam fazla uğraşma, konuyla alakalı bir ücretli psikoloğa git. Üç beş seans 3-5 bin TL verirsin belki ama hayatını kurtarırsın.