Webmasterlar Sırt & Boyun Ağrılarına Nasıl Çözüm Buluyor?

04-10-2021, 21:06:18

#1

GÖKTUĞ

Belli başlı egzersizler yaparak, bölgeyi sıcak tutarak yatıştırmaya çalışıyorum ama oturduğum an aynı muhabbet...

04-10-2021, 21:07:18

#2

EKA Reklam

Yeni Nesil Dijital Ajans

At kestanesi jeli

04-10-2021, 21:09:24

#3

Ts3Destek

GDerin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Belli başlı egzersizler yaparak, bölgeyi sıcak tutarak yatıştırmaya çalışıyorum ama oturduğum an aynı muhabbet...

uzun süre sabit kaldığım zaman boynumdan omuzuma doğru bıcak saplanması oluyor ve 2 haftadır geçmeyen bir bel ağrısı ile devam ediyorum hala. Ağrı şiddedi özellikle sabah kalktığımda o ilk 1 saat çok şiddetli oluyor.

Sandalye değişimi ve yastık ile desteklemek lazım belkide.. çözüm bende bulamadım.

04-10-2021, 21:09:26

#4