spora yazılcam sorum var

Fiyatlar spor salonlarina gore degisir.500 e olanda var 5000 e olanda.

Çoğu spor salonuna gitmiş olarak söyleyeyim:
Fitness için fiyatlar değişir. Havuzlu salonlar da var 2 tane squat aleti olmayan da. Gidip konuşmadıkça üstünkörü bir fiyat bile söyleyemez kimse.

Yalnız benim tavsiyem de dövüş sporuna yazılman. Fiyatı aylık 150-200 arası değişiyor. Dövüş sporlarında attığın teri fitnessta falan atamazsın. Bir de çok kaslı görünmek istemiyorsan güç istiyorsan dövüş sporları fazlasıyla güç ve fit vücut sağlıyor sana. Ha bir de fitness'ta tek başına sıkılırsın dövüşte arkadaş edinirsin konuşursun, insan içinde olursun.

Pandemiden beri hayat enerjimi kaybetmiş gibi hissediyorum, benim önerim:
- Spor yapmaya dışarıda temiz havada yürüyüş ile başlayabilirsiniz.
- Bana fitness salonları havadar olmadığından gereksiz geliyor ancak seveni tabii olabilir.
- Dışarıda şınav - barfiks - mekik gibi bir sürü haraketi yapabilceğiniz alanı, küçük bir çalışma halısı alarak da başlayabilirsiniz.

Hoca meselesine çok takılma. Ben bilinçsiz bir hocanın verdiği gaz ile 3 yıllık spor serüvenime sakatlanarak son vermiştim. Kişi kendinin antrönüdür bunu unutma. İnternette başlangıç için neler yapabileceğin, hangi hareketleri, nasıl beslenmen gerektiği bir çok usta isim tarafından detaylı bir şekilde anlatılıyor. Araştırarak kendini bayağı bir geliştirebilirsin.

Spor sana çok iyi gelecek sakın erteleme, düzene ve yüzüne kan gelecek bu arada başlayınca da araya fazla boşluk verme gitmezsin. Fiyatlandırması 100-200 olarak değişiyor aylık. Lakin 6 ay ve 1 yıllık yapmani öneririm uyguna geliyor. Macfit incele yıllık 1200 e geliyor taksit ve kart ödeme imkanı ile. (Adana)

Uzun dönem tek bir spora yazılmayın bence sıkılırsınız. Ben normalde pilates yoga yapıyorum. Arada bulunduğum binada spor salonu var orada biraz fitness yaparım. Bunların hepsi kışın güzeldi ama yazın çekilmiyor. Şimdi yüzmeye gidiyorum programımın yoğunluğuna göre, eğlenceli oluyor.

Öncelikle tavsiyem evinin yakınlarındaki spor salonlarını gez en temizine git. Orada sana program yapmalarını iste. Kendi kafana göre spor yapma.
Ayrıca beslenmene çok önem ver. Vermezsen tüm emeğin ve paran boşa gider

Spor salonu fiyatları gittiğin salona göre değişir. Ortalama fiyatlar 6 aylık 800-1000 TL arasındadır. Bana soracak olursan ilk önce aylık veya altı aylık kayıt yaptır, spor düzenini yerine koyduktan sonra yıllık üyeliğe geçebilirsin. Spor salonuna gidip kayıt olmak istiyorum dediğinde seninle hemen ilgilenirler zaten. Spora başladıktan sonra hocalar senle temel düzeyde ilgilenir ve yardımcı olurlar. Koşu bantlarını, vücut geliştirme aletlerini nasıl kullanman gerektiğini detaylı bir şekilde anlatırlar. Vücut ölçümünü yaparlar ve sporuna başlamana yardım ederler. Onun dışında sen soru sormadıkça senle pek ilgilenmezler zaten

Vücut geliştirme tarzı sporlar yaparsan özgüveninin yerine geleceğine inanıyorum, önceden bir spor geçmişin yoksa vücudun çok daha hızlı gelişecektir. Bu gelişimi gözlemlediğinde spor seni bıraksa da sen onu bırakamayacaksın zaten merak etme.

Daha bugün kaydolduk İzmir'de. Yeriniz nerede bilmiyorum ama havuzlu, saunalı, batketbol sahalı bir spor salonu istiyorsanız mistral carrera tavsiye ederim. Yalnız üyelik yıllık oda totalde ortalama 3.500 TL yapıyor indirimli hali. Fiyat pahalı derseniz aylık 120-200 TL kayıt yapan yerler var. Macfit, gymlife vs.