Hoca meselesine çok takılma. Ben bilinçsiz bir hocanın verdiği gaz ile 3 yıllık spor serüvenime sakatlanarak son vermiştim. Kişi kendinin antrönüdür bunu unutma. İnternette başlangıç için neler yapabileceğin, hangi hareketleri, nasıl beslenmen gerektiği bir çok usta isim tarafından detaylı bir şekilde anlatılıyor. Araştırarak kendini bayağı bir geliştirebilirsin.