PC başında çalışip,gecerleri uykusu derin olanlar? - Sayfa 2

31-07-2021, 10:52:56

#10

muratback adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Selamün aleyküm,

Gün içinde PC başında çalışanlar gece uykularında derin uyku problemi yaşayan varmı? Var ise nasıl çözüm bulabilirim?

Ben mesela gece yattigim zaman bir daha top patlasa uyanamayacak kadar derin uykuda oluyorum.

sabah 8 akşam 6 ve akşam 7 gece 2 arası pcdeyim hem iş hem freelance iş olunca günün 18 saatinden fazlası pcdeyim ben de aynı durumdan müzdaribim... ha tabii sadece 4 5 saat uyuduğumu düşünürsek normal olabilir