• 22-03-2021, 22:15:42
    #1
    Merhabalar, 1 Mart tarihinden bu yana şükür sigarasız bir hayata başladım. Ancak bırakmadan önce izlediğim videolarda sigarayı bırakınca ağızda bazı ufak yaralar çıktığı söyleniyordu. Aynısı bende de meydana geldi şu an. Daha önce sigarayı bırakmış olan kişilerden de bu durumu yaşayan var mı acaba? Olmadı birkaç gün sonra bir KBB'ye görünürüz
  • 22-03-2021, 22:16:32
    #2
    Bu güzel adımınızdan dolayı tebrik eder, başarılarınızın devamını beklerim.
    • seferdeniz
    seferdeniz bunu beğendi.
    1 kişi bunu beğendi.
  • 22-03-2021, 22:18:32
    #3
    Yeni temiz hayatınızda başarılar bende de çıkıyordu zamanla bitti stresten veya içerinin zehrini atmaya çalıştığından veya nikotin alışkanlığından olabilir ben hiç doktora gitmedim.
  • 22-03-2021, 22:18:34
    #4
    Bende de çıktı ama 3 yıl sonra Acı, ekşili yiyemiyordum. Hiç biryere gidemedim kendi kendine geçti. Ortası beyaz kenarları kırmızı ve biri geçince diğeri başlıyor
  • 22-03-2021, 22:18:55
    #5
    Growth Manager
    e-sigara kullandığım zamanlarda aft çıkmıştı bendede
  • 22-03-2021, 22:20:04
    #6
    seferdeniz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Merhabalar, 1 Mart tarihinden bu yana şükür sigarasız bir hayata başladım. Ancak bırakmadan önce izlediğim videolarda sigarayı bırakınca ağızda bazı ufak yaralar çıktığı söyleniyordu. Aynısı bende de meydana geldi şu an. Daha önce sigarayı bırakmış olan kişilerden de bu durumu yaşayan var mı acaba? Olmadı birkaç gün sonra bir KBB'ye görünürüz
    Öncelikle tebrikler, evet bu durum gayet normal dil ve ağız içinde yaralar çıkar tat ve koku duyulariniz farklılık gösterir, bir dönem elektronik sigara ile bende bırakmıştım yaklaşık 1 ay sürdü bu yaralar, peki ya siz nasıl bıraktınız.
  • 22-03-2021, 22:20:31
    #7
    merhaba, birturlu kurtulamadim bu kahrolasi seyden, nasil bir yol izlediniz.
  • 22-03-2021, 22:21:01
    #8
    Vucut kendini yenilemeye başlıyor sabırlı ol birazda az yemeye çalış yoksa kilo alıyorsun 5 kilo aldım aralıktan beri içmiyorum
  • 22-03-2021, 22:29:27
    #9
    AprilSoft adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    merhaba, birturlu kurtulamadim bu kahrolasi seyden, nasil bir yol izlediniz.
    shadow5500 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Öncelikle tebrikler, evet bu durum gayet normal dil ve ağız içinde yaralar çıkar tat ve koku duyulariniz farklılık gösterir, bir dönem elektronik sigara ile bende bırakmıştım yaklaşık 1 ay sürdü bu yaralar, peki ya siz nasıl bıraktınız.
    Teşekkürler hocam. Diğer arkadaşla birlikte cevap vereyim size 30 yaşındayım açıkçası bu zamana kadar hiç sigarayı bırakma girişiminde bulunmamıştım. Bırakmayı düşünüyordum ama bunu düşündükçe strese giriyor daha fazla içiyordum. Otobüs yolculuklarında 3 4 saat süreli sigarasız kalmalar bile beni uyutmuyordu.

    Ama artık kendim için bir şey yapmaya karar verdim. Bunun en büyük etkeni de 30 yaşında bir üst kata çıkarken kalbimin küt küt atması ve nefessiz kalmam. En ufak bir hareket de hemen kesilmem. Sadece 2 gün zorladı beni sadece 48 saat gerisi sanki hiç sigara içmemeiş gibi hissediyorum. umarım siz de kurtulursunuz.