Herkese günaydın
16
●240
- 26-01-2021, 08:51:03tlga_kurt adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Helal olsun bende iş öncesi ortalama 1 saat koşmaya başladım tekrardan yaza ne kaldı
- 26-01-2021, 09:15:33Bu koşu bir de ağırlıkla beraber hocam yaklaşık 4 5 kilo tahmin ediyorum detay gösteren bir uygulama arayışındayım Nike uygulamasını sevemedimRockNRolla adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 26-01-2021, 10:18:01Huawei watch gt2e modelini kullanıyorum çok akıllı saat araştırdım en f/p ürünü diyebilirim tavsiye ederimtlga_kurt adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
aç karnına koşuyorum ben, çok detaylı egzersizler mevcut
ağırlık kol bilek olarak mı ? - 26-01-2021, 10:21:21Yok hocam direk çanta olarak aldım biraz yanlış seçim ama kol ve ayak ağırlığı almayı çok istiyorum bakalım inşallah alacağım bir gün 😊RockNRolla adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 26-01-2021, 10:23:20bu koşu vs paylaşanlar bir konu fln mı açsanız
görünce insan gaza geliyor. çok güzel, motivasyon konusu olur.
bu arada günaydın herkese. yeni uyanmadık ama r10 a şimdi bakıyorum.
