HBA1C nedir ?

Merhaba arkadaşlar 4 gündür bir anda üşüme titreme halsizlik artı üstüne üstlük baş dönmesi çarpıntı yaşıyordum.
Bugün doktora gittim bu değerim 6.2 çıkmış sınırın üstünde dedi açık şekerimde 88 imiş.
Doktor şekerleri şeyler fazla yeme ayrıca ara öğün atlama az az ye ama sık öğün ye dedi.
Ne yicem ne yemicem bilemedim. Netten okuyorum çok şey yazılmış aramızda bu duruma vakıf birileri varmı acaba ?
Herkese teşekkür ederim.

Şeker hastası mısın ?

3 aylık kan şekeri ortalaması diye biliyorum

Valla şuana kadar değildim doktorda şeker hastasısın felan demedi bana açıkcası

6.2 88 normal birşey olmaz kardeşim

eyw sınırın üstünde dedi işte şeker hastaları gibi şeker yememezlik yapma ama direkte abanma . Çok aç kalma dedi.

Aynı ben çok aç kalmıyorum

titreme varsa şeker hastasısındır(yani muhtemelen tabi ) yediğin besinlerin doğal şeker olmasına dikkat et yoksa titrer durursun misal enerji içecekleri kola fanta bunların şekersizleri dahi olsa içme sadece tonik içebilirsin çikolatalı abur cuburlardan uzak dur sık sık ye fakat salata tarzı hafif şeyler yemelisin yumurta kuru meyveler yiyebilirsin günlük ortlama şeker ihtiyacın 100gram kadar ve bunlar kesinlikle yapay tatlandırıcılar ve içeceklerdeki şekerler olmasın bir bardak enerji içeceğinde 30 gram şeker var ve nerden baksan 50 gramlık etki yapıyor bilgin olsun bende de var dikkat edince bir şey olmuyor sağlıklı beslen şekeri mümkün olduğunca az tüket doğal şekerler hariç

3 aylık şeker ortalaman şeker hastası olmayan birine göre sınırlardasın.