0
Kayıt Ol

Sigarayı bıraktım.

51

●

1.280

  • 03-12-2020, 05:37:37
    #28
    Misafir
    Misafir
    Hayırlı olsun hocam, darısı tüm içenlerin başına inşallah 😊
  • 03-12-2020, 07:27:44
    #29
    JimmyBey
    JimmyBey
    Üyeliği durduruldu
    Helal olsun başarılar
  • 03-12-2020, 07:37:27
    #30
    haber58
    haber58
    Üyeliği durduruldu
    Çok isabetli bir karar. Bir de Namaza başla bak işlerin nasıl yola girer inşallah üstat.
  • 03-12-2020, 08:12:55
    #31
    favikon
    favikon
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Hayırlı olsun, başarılar
  • 03-12-2020, 09:14:17
    #32
    beetle_juice
    beetle_juice
    geçen sene 21 aralıkta bıraktım pandemi de sağlıkçı eşi olarak çok bunaldım ve mart sonlarında tekrar başladım ama dün gece aldığım nefesin kendime yetmediğini ve her seferinde daha derin nefes alma ihtiyacı çektiğimi hissettim, bu sabahtan itibaren inşallah bu sefer kesin bırakacam.
  • 03-12-2020, 09:20:51
    #33
    Aypi
    Aypi
    Yorumları üşünmeden okudum. Bende uzun yıllar içtim yaklaşık 5 yıl oldu bırakalı. İlk 2-3 yıl çok zorluyor sonrasında umrunda olmuyor insanın. Biraz direnin temiz hava ve daha aktif bir hayat yaşayacağınıza kendinizi inandırın.
  • 03-12-2020, 09:37:27
    #34
    ozeraydin57
    ozeraydin57
    bende bırakalı 3 yıl oldu neredeyse, ilk 1-2 sene canım çok çekiyordu, 1 senedir artık hiç istemiyorum gibi,
  • 03-12-2020, 11:40:14
    #35
    Hostaj
    Hostaj
    bahadirozgun adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    champix ile 11 martta bıraktım
    champix gerçekten işe yarıyor mu
  • 03-12-2020, 11:53:19
    #36
    MediAck
    MediAck
    tunatun adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    15 yıllık sigara kullanan biri olarak artık son hamleyi hayat bana yapmadan önce hızlı davranıp ben yaptım Pazartesi öğlende uyandım akşam 18:00 de son sigaramı yakmıştım o saatten beri sigara içmiyorum Sigarayı bırakmayı düşünen kişilere tavsiyeler vermeyeceğim kendimde bir çok tavsiye okudum ama bu işe yaramayacaktır kişi artık tamam yeterli bu kadar sigara dediginde kendini hazır hissettiğinde bıraktıgının farkına bile varmayacak benimde vaktim dolmuş önceki bırakma girişimlerim başarısızlıkla sonuçlanmıştı her başarısızlık bir sonraki girişimimde başarı ile sonuçlanıyordu ve finishh...

    Henüz 2-3 gün oldu yastıga kafamı koydugum gibi sabah oluyor uyku performansım artık müthiş

    Tavsiye vermeyeceğim demiştim ama kesinlikle denemekten vazgeçmeyin ...
    zorlandınız mı hocam hayal dünyasına gittiğiniz oldu mu