(YARDIM) Ah Sigara ! ... - Sayfa 3

30-10-2008, 20:45:03

#19

şeydir bu olay esasen pusudan kurtulmanın tek yolu pusuya düşmemek

sigarayı bırakmanın tek yolu başlamamak gibi birşey 4 ay bıraktım hiç bırakmamış gibi geri içmeye başladım

arkadaşım 2 yıl bıraktı o da aynı

tamamen irade mevzuu daha 4 yıl olmuş iyice tiryaki olma derim ...

30-10-2008, 21:06:05

#20

EuroMaster

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Ben eskiden içiyordum. Sonra zor olsada içmicem dedim ve bi daha içmedim. Kusuraa bakmayın ama sigara içmek tam bi abtallık. Hem maddi yönden zarar hemde kişiye ve çevreye zarar. Kısaca İraden varsa bağımlı olsanda bırakırsın. Sen yeterki bünyende sigarayı unut...

31-10-2008, 00:47:15

#21

Rudeboy

Bağımlı olmasamda ara sıra tek tük içiyordum bu mereti.

Bu akşam kendi kendime söz verdim, hadi hayırlısı.

31-10-2008, 00:50:04

#22

~~The_RoTinG~~

Üyeliği durduruldu

Pc Başında 2 Dakikada Bir İçiyorum Pc Başındayken İnsanın Canı Çok Çekiyor

31-10-2008, 00:53:25

#23

~~TReX~~

Üyeliği durduruldu

geçenlerde bende doktora gittim,2 paket içiyorum ve pek yemek yemem hep aç karnına,çay kahve tüketimide çok.Bu şekilde devam edersen geri dönüşü olmayan sorunların başlar demişti zaten bronşit var bende,acil bırakmam gerekiyordu fakat bu stres ve sinirle bırakmam çok zor kendi sonumu hazırlıyorum galiba

31-10-2008, 04:46:21

#24

heLLWeapOn

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Bendede var aynı sorun sigarayı ortaokuldan beri içiyorum yaklaşık olarak 10 senedir kullanıyorum.

Bir türlü bırakamadım son 3 senedir bırakıcam diyorum bırakamıyorum Azaltmayı denedim bi ara azalttımda bi ara 3-4 gün içmediqim zamanda oldu ama yine bi tatsızlık yine bir can sıkıntısı oLduğunda kendim otomatik olarak sigaraya koşuyordum hemen elim oraya gidiyordu. Bilmiyorum aslında herşey beyinde iradede ve insanın sigaraya karşı zaafında bitiyor . Bende bırakmak istiyorum ama hafızamı kompLe silmedikleri sürece bırakamıcağımıda düşünüyorum

31-10-2008, 09:10:58

#25

~~RHCP~~

Üyeliği durduruldu

Konuyu açan arkadaş uyandın mı bilmiyorum ama ben sabah saat 7 den beri sigara içmedim hala ve bugun içmeyi düşünmüyorum. Sadece teklif, gel bugun sende sigara içme

31-10-2008, 12:53:37

#26

WebEngineer

o bu boş herşey iradedir arkadaşım.. eskiden bende içiyordum sonra kendim bıraktım.