• 31-10-2020, 15:37:51
    #10
    Eyvallah hocam
  • 31-10-2020, 15:39:29
    #11
    Teşekkürler hocam
  • 31-10-2020, 15:41:27
    #12
    Paramedik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Malzemeler iyi güzel hocam beğendim yapacağım teşekkürler.

    Ek olarak kış geldiğinden dolayı bi kan tahlili yaptırın ve özellikle D vitamininiz düşükse takviye alın. Covidde etkisi büyük. (C vitamini ve B12`ye de bakmak lazım ama kış geldiğinden d vitaminin önemi çok daha büyük)
    Aynen kardeş dikkat etmek lazım
  • 31-10-2020, 15:41:40
    #13
    Hodari adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Teşekkürler hocam
    eyvallah hocam
  • 31-10-2020, 15:43:46
    #14
    Teşekkürler hocam.

    Müsaadenizle birkaç tavsiyede ben vereyim;

    -Ilık sütün içerisine zencefil zerdeçal bal katarak her akşam yatmadan önce içmenizi tavsiye ederim. Vücut direncini arttırmaktadır.
    -Her sabah keçiboynuzu özünü aç karnınıza bir yemek kaşığı içmelisiniz.

    Bunlara ek olarak kış mevsiminin en etkili diren sağlayanlar ise;
    -Bol bol mandalina, portakal tüketmeniz.
    -Ihlamur için. İçerisine şeker yerine bal ilave edebilirsiniz. (kaynattığınız ıhlamuru hemen dökmeyin. En az 5 kaynatmaya kadar etkisi geçmemektedir üstüne daha etkili olmaktadır. bol bol içiniz.
    -nane limon gribal enfeksiyona birebir.

    Herkese sağlıklı günler dilerim.
  • 31-10-2020, 15:51:06
    #15
    AkMaster adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Teşekkürler hocam.

    Müsaadenizle birkaç tavsiyede ben vereyim;

    -Ilık sütün içerisine zencefil zerdeçal bal katarak her akşam yatmadan önce içmenizi tavsiye ederim. Vücut direncini arttırmaktadır.
    -Her sabah keçiboynuzu özünü aç karnınıza bir yemek kaşığı içmelisiniz.

    Bunlara ek olarak kış mevsiminin en etkili diren sağlayanlar ise;
    -Bol bol mandalina, portakal tüketmeniz.
    -Ihlamur için. İçerisine şeker yerine bal ilave edebilirsiniz. (kaynattığınız ıhlamuru hemen dökmeyin. En az 5 kaynatmaya kadar etkisi geçmemektedir üstüne daha etkili olmaktadır. bol bol içiniz.
    -nane limon gribal enfeksiyona birebir.

    Herkese sağlıklı günler dilerim.
    eyvallah sagolun hocam
  • 31-10-2020, 20:39:35
    #16
    mtersoz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    eyvallah hocam. Denenebilir
    eyvallahha kardeşim sende sağol
  • 31-10-2020, 20:53:25
    #17
    Favoriye aldım teşekkür ederim
  • 31-10-2020, 21:00:25
    #18
    aselsoft adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Favoriye aldım teşekkür ederim
    sende sagol kardeşim eyavllah