su diyeti yapan var mı?

Merhaba arkadaşlar, aşırı zor diyet olarak görünen su diyetini yapan var mı ? her gün 1-1.5 kilo verildiği söyleniyor. Göbek, bel, bacak gibi yerler incelir mi sizce?

diyet ve zayıflama sağlıklı yapılmalıdır. yoksa sönmüş balon gibi pörsür vücudunuz nine derisi gibi ortalıkta kalırsınız.

Çalışıyorsan hiç yapma hocam. 3. Günün akşamı 2 kişilik burger yerken buldum kendimi.. sürekli evdeysen hafif hafif sporla takviye edersin daha iyi olur

Karaciğer tarumar olur günde 1.5 kilo verince emin misiniz ?

Çok haklısınız efendim, sadece meraktan soruyorum bende.

Çalışıyorum fakat bir türlü gram kilo veremiyorum, beslenmemde de bir günüm bir günümü tuıtmuyor bir gün hamburger, bir gün salata..

Evet efendim, internette çokça video var, yakın çevremde diyor. Gözümün önünde eriyen 105 kilo arkadaşım vardı.

Bi kız arkadaşım 1 hafta boyunca 5 kilo verdi ama bölgesel zayıflamak böyle mümkün olacağını sanmam. Sağlıksız bir diyet bide diyeti bozduktan sonra 2 katı kilo alma olasılığında var.

Beslenme diyetetik öğrencisiyim hocamız su diyeti ile şöyle bişi demişti bunu yapanlar inekmi ki su içerek yaşıcaklar velhasıl kelam zararlı hocam açlığı yatıştırmak için çok tüketirseniz su zehirlenmesi yaşayabilirsiniz ayrıca

Hocam verdiğin gibi anında alırsın en kalıcı ve sağlıklısı spor

2 yıl önce yapmıştım. 10 gün yaptım. sadece akşamları 2-3 bardak su içmiştim. beyninizle hazırsanız çokta zor olmuyor...birkaç defa ellerim titredi onun dışında çok da zorlanmadım. yaklaşık 13 kilo verdim. ama kısa sürede geri aldım.

kilo verme amacıyla yapacaksanız 1-3-5-7-10 günlüğü var...alıştıra alıştıra yavaş yavaş yapmanızı tavsiye ederim...