Her şeyi alınma hissi?

Selamlar, iyi forumlar böyle bir sorunum var neredeyse her şeyi alınıyor altında bir şeyler arıyorum bu durum sürekli olarak moddumu düşürüyor.Neler yapabilirim bu düşünceden kurtulmak için.
Telefondan yazıyorum yazım hataları için kusura bakmayın lütfen.

bende 1,2 ayda bir genel bir depresyona girerim 3,4 gün boyunca aşırı çekilmez bir hal alırım bu tür şeylerin bir çözümü psikolog veya psikiyatriden geçiyor hocam en temizi bir gözükmek

Bu hayatta herkes tektir. Kimin neyine alınıyorsunuz ?

Günü dolu dolu yaşayın. Kendinize değer verin.

alınmazsan bir kitap tavsiyesi vermek istiyorum.
Bir delinin hatıra defteri
okuduktan sonra muhtemelen toplum ve düşünceler umurunuzda olmayacak, dolayısıyla alınmayacaksınız

Genelde bende o şekilde bir kaç gün pek çekilmez oluyorum en son çare öyle yapmak olacaktır

Örnek arkadaşlar ile oyun oynarken ve ya konuşurken bir şeyler söylemesine falan yani bazen en saçma bir şeye bile alınıyorum
değerli yorumunuz için teşekkür ederim ❤️

Yok hocam alınmam şuan ya 😂 değerli yorumunuz için teşekkür ederim 🙏 hemen okuyacağım umarım faydalı olur.

Güzel gören güzel düşünür. Güzel düşünen, hayatından lezzet alır.

Hocam o nasıl yorumdur öyle tamamen bakış açım değişti resmen