Kola belası - Sayfa 3

25-09-2020, 02:25:56

#19

Üyeliği durduruldu

Cafein açlığı için kahve,
o boğazda bıraktığı yanma hissi için sade soda ile bir haftada bıraktım hovam günde 7-7.5 l civarı içerken

25-09-2020, 02:40:30

#20

kiokhan

Amacın gerçekten kolayı bırakmaksa günlük spor yap. Her spordan sonra kolanın zararları hakkında video, Metin oku izle. Emin ol 1 hafta sonra koladan nefret edeceksin bu süre zarfında kola içme soda iç umarım bırakırsın ben de kola tüketiyordum deli gibi 🙃 fakat şuan olsada olur olmasada olur kafasındayım soda , meyveli soda tüketiyorum. Kolay gelsin iyi forum, iyi geceler.

25-09-2020, 03:04:51

#21

ETİ Yazılım

Sunucu Çökerse Khve Soğur

melisa adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende bu durumdaydım çok şükür geçti . Ciddi anlamda kemik erimesi yapıyor bilgin olsun . Öyle yavaş yavaş değil . Kemik içinde ki birçok değeri düşürüyor . Birgün masa başındayken durduk yere omurların çatır çatır kırılabilir. Eğer ihtiyacın olan şey asit ise soda iç veya Yedigün . Ama kolayı biran önce bırak . Şekere ihtiyacın varsa diyabet olup olmadığına bastırmanı öneririm . Bu öyle ağız alışkanlığından ziyada vücudunun şeker ihtiyacı ise şimdiden geçmiş olsun

Naısl braktın ?

25-09-2020, 03:35:25

#22

Reigins

Benimde sıkıntım herşeyi buzlu içmek. 3 yıldır normal su içemiyorum dolapta buz gibi olacak anca öyle içeceğim suyu. kola gazlı içecekler vs aklınıza ne gelirse soğuk içmediğim taktirde miğdem bulanıyor kusma noktasına geliyorum

25-09-2020, 03:39:53

#23

professing

Bu konuyu okurken 2.5 litrenin kalan dibini kafama dikiyordum güldüm bendede aynı sorun var

Ama zayıfım kiloma etki etmiyor dişlerde ağrı yapıyor üst üste 3-4 gün içinde

25-09-2020, 03:41:48

#24

fms34

Şekeri bırakın, şekeri bıraktıktan sonra kola artık aşırı şekerli geldiği için daha içmek istemezsiniz.

25-09-2020, 04:04:47

#25

caminci

Farklı içeceklere yönelin kola yerine yavaş yavaş unutursunuz.Herkesin yeri bir şekilde doluyor.

25-09-2020, 05:35:35

#26

MertOzgur

Vücudunu sistemini bitiriyorsun hocam. Verdiği zararı görebilsen korkudan bırakırsın zaten.
Bir anda bırakmak zorlar glikoz manyağı olmuşsun sen

Asit zevki için maden suyuna başla kafein için şöyle güzel bir kahve çekirdeği al değişik kahveler denemeye basla.
Bol bol su iç.

25-09-2020, 06:22:58

#27

melisa

Qerin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Naısl braktın ?

Ben de günde 2 litre içiyordum aşağı yukarı . Komik gelicek ama annem birgün kolamın içine bildiğimiz çay atmış . Bardağa bir koydum böcek kabuğu gibi şeyler çıktı . 1 sene ağzıma süremedim böcektir diye Tabi o zamanlar çay olduğundan haberim yok . Annem söylediğinde de tekrar başlamadım . benim asit ihtiyacım vardı . Yemekten sonra , yemek yerken , sigara içerken . Kahvaltılarda çay ile avundum , yemekten sonra soda veya maden suyu içtim yeri geldi 3 şişe falan .En zoru çalışırken bilgisayar başında Sigara yanında kola olmaması oldu ama daha cazip içecekler yaptım . Komposto ve soda karışımı ,gazoz vesaire .. arada nadir de olsa içiyorum . İnsan vücuduna etkilerini gerçekten izleyin .Türkiye de bir bayanın kemik kırılmaları dahi başlamıştı . Yavaş yavaş soğutun kendinizi