• 11-09-2020, 16:06:31
    #10
    dijitalartiz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Herkese selamlar,
    Pandemiden önce tam 116 KG iken bugün itibariyle 139 KG ye ulaştım.

    Şuanda diyetisyen çıkışı bu konuyu açıyorum.
    Bugün 8 Eylül 2020 itibariyle diyetisyen kontrolü ile bir zayıflama sürecine başladık.

    Kendilerine 1000 TL ödediğim anda 2 kg vermişimdir

    Güncel KG: 139.6 KG (8 Eylül 2020)
    1 Hafta Sonra: Xxx.x (14 Eylül 2020)

    Hep birlikte takip edicez azmimi
    Bu süreçte benimle yaşaman lazım seni 2 ayda komandoya çevireyim
  • 11-09-2020, 16:33:18
    #11
    Böyle konuları açınca moralim bozuluyor. 78 Kiloydum şuan 89 kiloyum . ( 1 yıllık yemek zarfı sonucunda aldığım kilolar ) Hemen diyete başlamalıyım.
  • 17-09-2020, 23:25:16
    #12
    Herkese iyi akşamlar, güncelleme yaptım.
    Güncel kilom 136'ye geriledi. Bir sonraki görüşmem 24.09.2020 tarihinde gerçekleşecek.