Odaklanamıyorum, Sürekli her şeyi erteliyorum..
39
●1.470
- 26-08-2020, 23:23:44İşler asla zor değildir. Yeter ki onları küçük parçalara bölebilelim. Henry Ford
- 27-08-2020, 00:05:14Bu videoyu izlemeyi bile ertelemiştim şimdi görünce aklıma geldi. İnşallah birazdan izlerim tamamınıshngraphic adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Profesor112 bunu beğendi.1 kişi bunu beğendi. - 27-08-2020, 08:46:20Hocam size kendi yaptığımı aynen söylüyorum bende o konudan muzdaribim ve hala kendimi geliştirmek için uğraşıyorum. Zihni sakinleştirmek önemli, biz öğrene bilen varlıklarız ve birşeyi benliğimize kattıkmı ondan bir türlü vazgeçemiyoruz iyi veya kötü olmasının bir önemi yok.Önce bir zaman dilimi belirleyin kendinize mümkün olan en ufak süreden başlayın sadece 10 dakika verin ama o 10 dakika da sadece yaptığınız şeye odaklanın 10 dakikakyı küçümsemeyin, bugün 10 dakikayla başlayıp 1 ay içinde günlük 2 saat aktif ve verimli olarak bazı şeylere odaklana bilirsiniz. Yok ama bu gün 2 saat le başlarım derseniz belki 2 gün devam edersiniz 3 gün yine bırakırsınız.Ama ufaktan başlayıp geliştiriseniz 1 ayın sonunda elinizde daha fazlası olur ve zihnen rahatlarsınız çünkü ertelemin bide insanı suçlu hissettirmesi gibi bir duygu var. Ve aralar çok önemli ben aralarda hareket etmenin vücudu çalıştımanın faydasını çok gördüm. Benim iş programımı aynen yazıyorum aşağıyaMuratSuhaMakal adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
30 dakika çalışma 10 dakika ara( kısa aralarda poi(poi iplere bağlı toplarla yapılan bir çeşit dans) yapıyorum bahçe de) bu şekilde 4 tane periyod uyguluyorum daha sonra 1 saat dışarıya çıkıp bisikletle geziyorum müzik, sesli kitap vs dinliyorum.sonra tekrar dönüm aynı şekilde bir periyod daha uyguluyorum. Bu şekilde hem günümden zevk alıyorum hem kendimi geliştiriyorum, hem spor yapıyorum her türlü kazanıyorum. Aynı döngüye girip yıllarca acısını çekmiş biri olarak söylüyorum ufaktan başlayın zamanla bir yerlere gelin. - 27-08-2020, 14:18:21Üyeliği durdurulduben: evet şimdi sorumluluklarımı yerine get...shngraphic adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
beynim: al telefonu barış özcan izle
barış özcan: telefonu bırak ve sorumluluklarını yerine getir
beynim: :/ - 27-08-2020, 14:36:01Adam işlerimi yapamıyorum kendimi youtubeda buluyorum diyor. Adama youtube dan video atıyorlar😂😂
- 27-08-2020, 14:37:49@nerazzurri;
olsun toparlamam içinde yorumlar geldi, ufak adımlarla başladık arkadaşlar..