OzanBey06 adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
R10.net farkindalik günü
44
●822
- 13-08-2020, 10:14:11Sağolun. Yıllardır bu işin içindeyiz ailemizde kimse içmiyor. Kişinin iradesinde bitiyor işOzanBey06 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 13-08-2020, 10:14:34[QUOTE=hasan_t;1077813498]Olur hocam memnuniyetleOzanBey06 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 13-08-2020, 10:24:441 ayı geçti bırakalı.
Yaklaşık 20 yıldır içiyordum. Son iki yıldır sporda yapamıyordum. O nedenle motor teklemeye başladı. Göğüs ağrısı, kuru öksürük vs.
İÇMİYORUM ben bunu dedim elimdeki paketi attım. Atış o atış. Bıraktım. İlk hafta berbat zorluk, ikinci hafta bir tık kolaylaştı. Sonraki haftalar 20 metre ilerimde sigara içenden gelen dumanla sigaranın markasını bilmek gibi yeni yeteneklerimi de keşfedince bırakmak daha da kolaylaştı.
Çok çok nadirde olsa canım istiyor ama içmiyorum, sanırım içmemde artık.
Ayrıca sıklıkla a-kol alan birisiyim, bilenler bilirki yanında sigara çok iyi gidiyor. Ona rağmen bıraktım kurtuldum. - 13-08-2020, 10:46:35Darısı bize hocam insallahbasoglanh adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 13-08-2020, 10:54:35kalp krizi riskim %8 falan çıkıyor çok hastanelik olmadıkça bırakmayı düşünmüyorum
- 13-08-2020, 16:41:43senin gibi olsak keşke hocam istediginde bırak istediginde içATASEVEN adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
