Aramizda diyetisyen varmi? Yardim gerekli

Aramizda diyetisten varmi ucretsiz yardimci olabilecek. 10-15 kilo fazlaligim var kurtulamiyorum. Yardimci olabilecek varmi. Butcem olsa ucreti neyse verirdim

Ücretli oluyor kişiye özel diyetler. Devlet hastanesine dahiliyiye gidebilirsiniz ordan diyetisyene yönlendirirler ücretsiz yardımcı oluyorlar

Forumda biri vardı 25 TL ye kişiye özel uygulama veriyordu. Hızlı kilo verdiriyordu.

Kilo almak için ?

Hocam ben diyetisyesene gittim
Porsiyon ne imiş onun öğrendim 😂
Birde günde minimum 45 dakika yürüyüş
Beyaz ekmek yok
Bir dilim sabah bir dilim akşam buğday ekmeği
Normal çayda açık günde bir tane
Daha sonra yeşil çay içebilirsin
Öyle yağlı yeme , abur cuburu de kes
Oluyor birşeyler
Artık gitmiyorum çünkü porsiyon kavramını öğrendim
Diyorlar ya " ay çok yedim çok şiştim " diye he işte onların yediği harbi porsiyonmuş, benim önceden yediğim .... bende bilmiyorum artık

Öz kardesim diyetisyen. Arayin görüşün. Adımı verin. Erkan abiniz yönlendirdi, fiyatta yardimci olun felan deyin. Isinde ciddi anlamda bayagı iyidir.
https://instagram.com/dyt.alican.cig...d=lcxlcxhnbjky