MaiHes adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
İlaçlara başladığımdan beri gayet iyiyim farklı arayışlar buluyorum geçen gün arkadaşlarla balığa gittik gayet iyi geldi. Bol bol kitap okuyorum buda rahatlatıyor.
....
Panik Bozukluk ve Anksiyete Bozukluğu
40
●1.310
- 13-12-2020, 20:22:31Geçmiş olsun kardeşim Benim de yatmadan önce başlıyordu kendimi acillerde bulurdum. Kalp grafiği, kan tahlileri herşey tertemiz çıkardı. E-Nabız da baktım Gittiğim 10 hastane ziyaretinin sebebi Psikiyatrik Muayene Tanısı.
İlaçlara başladığımdan beri gayet iyiyim farklı arayışlar buluyorum geçen gün arkadaşlarla balığa gittik gayet iyi geldi. Bol bol kitap okuyorum buda rahatlatıyor.
.... - 13-12-2020, 20:25:47bunu bende çok yaşadım üstad, farkında olman gerekiyor yalnızca mesela kalp krizi anlık gelir 4 saat önceden kendini belli etmez, kendine telkin vermen gerekebiliyor ölüm bu kadar basit değilMyKaBuS adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 18-08-2021, 10:37:40Üstatlar lütfen bana da yardımcı olun. Mayıs ayından beri bu illet musallat oldu. Genelde geceleri yattıktan sonra kalbim hızla atmaya başlıyor. Nabzımı kontrol ediyorum hızlı ve arada ritim bozuk gibi atıyor. Doktora gittim sonuçlar temiz, psikiyatriye görün dediler. Kafayı yiyeceğim artık...
- 04-11-2024, 20:55:36Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi sunarım hocam. Çok zor bir süreçten geçmişsin gerçekten. Panik bozukluk yaşayan birinin bu deneyiminizi paylaşmanız, bu durumu yaşayan diğerleri için çok faydalı olacaktır diye düşünüyorum.
Ben de psikolog olarak panik bozuklukla ilgili danışanlarımla çalışıyorum ve davranışçı terapinin çok etkili olduğunu söyleyebilirim. Özellikle bu tür durumlarda kaygıyı yönetmek için uygulanan bazı teknikler var. Davranışçı terapide korkunun üzerine gidilir. https://www.mertarslan.com.tr/panik-...vi-yontemleri/ bu adreste korkuların üzerine gitmekle ilgili yazılar mevcut. Panik bozukluğu olan arkadaşların faydalanabileceğini düşündüğüm için paylaşıyorum.
