emre 2 aya kalmaz bırakacağın bir aktivite için 8500 tane konu açmana gerek yok.
sporu bir yaşam biçimi olarak benimse ve devam et
21 yıldır aralıksız spor yapıyorum senin gibi kim varsa 3. ayı hiç göremedi be kardeşim yazık kendine bu kadar eziyet etme.
Spor için iş görür mü?
14
●320
- 19-07-2020, 00:43:37
Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.illa bench gerekmez hocam göğüs çalışmak için birsürü hareket vardır küçük bi araştırmayla güzel anlatıcı videolar bulabilirsinizerogluemre adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleömürlük yapacağımı sanmıyorum ya fit vücut için
belki kalıbına göre büyük gelmiş olabilir birde bende bu gögüs için koltuk felan yok yere yatarak mı çalışıcam halter ile ?
birde gögüs çalısırken bende koltuk yok yere yatarak mı yapacağım ? - 19-07-2020, 00:44:50haklısın ama hocam şimdi en fazla fitnessla ilgili 3 konu açmısımdır bu kadar acımasız olmayınbeachturk adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
bırakıcamı pek sanmam ama Allah bilir saygı duyarım size de 21 yıl - 19-07-2020, 00:50:40bu kadar heyecan seni yorar inan ki =)erogluemre adlı üyeden alıntı: mesajı görüntülehaklısın ama hocam şimdi en fazla fitnessla ilgili 3 konu açmısımdır bu kadar acımasız olmayın
bırakıcamı pek sanmam ama Allah bilir saygı duyarım size de 21 yıl
iç kahveni tak kulaklığını yap sporunu
spor bunu gerektirir forumda sağda solda kendine bir fayda bulamazsın =)
iyi geceler - 19-07-2020, 01:43:53Hocam bu tarz ürünlerin ağırlıklarının içinde kum veya beton olur. Aşırı kalitesiz ve kaba ürünlerdir. Kesinlikle almanızı tavsiye etmem. Bunun yerine döküm setlerden alın, ömürlük olsun.
belki kalıbına göre büyük gelmiş olabilir 
