• 16-05-2020, 12:42:23
    #1
    Üyeliği durduruldu
    Bir insan düşünün karantinadan önce 8 packi olan gel gelelim şuanki düştüğümüz hale, her gün viski sağlıksız beslenme obez olmaya yaklaşıyorum😂😂 nasıl zayıflayacağız beyler😂
  • 16-05-2020, 12:43:33
    #2
    Oruç tutmayı dene dostum ozaman hem sevaba gir
  • 16-05-2020, 12:43:39
    #3
    koşa koşa
  • 16-05-2020, 12:44:02
    #4
    ben de 90 kiloydum ramazan öncesi, 5 öğün yiyen biri olarak 2 öğünde düşünce 83 kilo oldum. spor salonlarının kapanmasıyla hacimden olduk... dönüşüm 95 kilo olarak olacak umarım...
  • 16-05-2020, 12:46:16
    #5
    Üyeliği durduruldu
    Valla bilmiyorum az yemenin bir formülü lazım aslında 😀
  • 16-05-2020, 12:46:59
    #6
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    o viskiyi bırakmadan düzelemezsin. alkol mideyi kazındırıyo adeta
  • 16-05-2020, 12:47:04
    #7
    Valla hocam ben de bi başlamada 150 şınav çeken adamdım şimdi oldum 98 kilo 30 da tıkanıyorum
  • 16-05-2020, 12:47:28
    #8
    Akirax adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bir insan düşünün karantinadan önce 8 packi olan gel gelelim şuanki düştüğümüz hale, her gün viski sağlıksız beslenme obez olmaya yaklaşıyorum😂😂 nasıl zayıflayacağız beyler😂
    Evde egzersiz yapmaya devam. 😀
  • 16-05-2020, 12:47:52
    #9
    Üyeliği durduruldu
    WMaster adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    o viskiyi bırakmadan düzelemezsin. alkol mideyi kazındırıyo adeta
    Cintoniğe başlıcam hocam o bişey yapmıyormuş😂