Hocam bir çay var onu denemelisin,
Lipton Bedtime Bliss
49 saat 2 dakikadır uyumuyorum
53
●1.378
- 08-05-2020, 23:59:46
Üyeliği durdurulduHocam yukardada dediğim gibi süt ürünü çok tükettim ama yaramadı sadece gaz yaptı 😁maviada34 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleEn güzeli ayran için
Uyku saati olan 4 saat sabit, ve rüyada görmüyorum belki senede 2 kezArinars adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 09-05-2020, 00:00:41Gecen gun bende oyleydim sonra uyduk sende uyumaya calis sikintin varsa takma
- 09-05-2020, 00:01:25 Üyeliği durdurulduByMoruh adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleCankarmil adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleBu sefer'de işi ben abarttım işe geldim iş anında uykum felmesin diye 2 adet 400 ml redbull 1 powarade 10 adette kahve aldım bakalım kaç saat ayakta kalacağımKoLiK adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Var tabi her insan gibi sıkıntılarım ama umursamıyorum pek zatenMekansiz1212 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Istememek değil hocam uykudaki vaktimin boşa gittiğini düşünenlerdenim bende ama arada birde olsa uyumak gerekiyor yaBeratBerk adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 09-05-2020, 00:05:25Hocam bence kesinlikle bir uzmana danışın; günde ortalama dört saat uyku ve senede ortalama iki uyku görmek hiç sağlıklı gelmiyor. Evet ben de ortalama 6 saat uyuyan bir insanım fakat bu karantina döneminde ne olduğumu şaşırdım, bugün mesela sabah sekizde uyuyup akşam sekizde uyandım. Ciddi anlamda mutsuzluk veriyor bu dengesizlik, sizin ruh halinizi etkiliyor mu?
Gündelik hayatta bu pek problem olmuyordu bende fakat karantina dengeleri çok bozdu, ne olduğumu şaşırdım. 36 Saatin acısını vücut aniden ya da zamanla illa acısını çıkartacaktır, muhakkak uzmana görünün derim...
Bu arada sitedeki ilk mesajım buraya kısmet oldu Umarım standart yaşam zorunluluğu kıvamına gelir durumunuz...
- 09-05-2020, 00:08:39 Üyeliği durdurulduİlk mesajınız hayırlı olsun hocam hoşgeldinizgodot adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleHocam bence kesinlikle bir uzmana danışın; günde ortalama dört saat uyku ve senede ortalama iki uyku görmek hiç sağlıklı gelmiyor. Evet ben de ortalama 6 saat uyuyan bir insanım fakat bu karantina döneminde ne olduğumu şaşırdım, bugün mesela sabah sekizde uyuyup akşam sekizde uyandım. Ciddi anlamda mutsuzluk veriyor bu dengesizlik, sizin ruh halinizi etkiliyor mu?
Gündelik hayatta bu pek problem olmuyordu bende fakat karantina dengeleri çok bozdu, ne olduğumu şaşırdım. 36 Saatin acısını vücut aniden ya da zamanla illa acısını çıkartacaktır, muhakkak uzmana görünün derim...
Bu arada sitedeki ilk mesajım buraya kısmet oldu Umarım standart yaşam zorunluluğu kıvamına gelir durumunuz...
, karantina önceside bu durumu çekiyorum ben açıkçası hele rüya konusu çok anlamsız uyuyorum uyanıyorum hiçbirşey yok rüya konusunda senede 2 kez görüyorum oda bilim kurgu,fantastik hep o tarz filmlerden hoşlanıyorum bilinç altı etkileniyor sanırım
