Uyumayı unuttum

Önemli olan 3 4 saat uyuman değil. Ben 3 4 saat uyuduğumda sersem gibi oluyorum bütün günüm mahvoluyor ama sen 3 4 saat uyurken dinç kalkıyosan sorun yoksa ne güzel işte daha ne istiyon

Aynı sorunu iş yerim kapandığından beri yaşıyorum.Vücudun fiziksel aktivitesi azaldığından mı diye düşünmüyor değilim.Gece 2 'de kafamı yastığa koyuyorum , sabah ezanında uyanık oluyorum , yatakta sabaha kadar 700 kere dönüyorum.

Öğlen kalktığımda da , gece kafamdan kurşun yemiş gibi bir halsizlik ve isteksizlikle uyanıyorum.Bu yüzden her gece yatağa girdiğimde , aynı şekilde uyanacağımı bildiğimden morelim bozuluyor.