Virüs kapmış olmaktan korkuyorum !

burnum tıkalı oldugundan koku olayını anlamayamadım ama bagırsak problemim yok çok şükür zaten bir şey yemedim 1 gün oldu yutamıyorum

sıkıntı yapma, Evde kendine güzel bir pastil al boğaz ağrına iyi gelir.
Ocak ayının başında yüksek ateş, boğaz iltihabı, ishal, mide ağrısı gibi 2 hafta peş peşe tekralanan ayağa bile kalkamadığım bir rahatsızlık geçirdim. 12 tane antibiyotik iğne ve 2 poşet ilaçla ancak kendime geldim. Yurt dışına çıkmış biri ile tamas yoksa corona olma olasılığın oldukça az.

Tavsiyelerim:
Duş al
Odanı sık sık havalandır.
Boğaz ağrın olduğu için gıda alamıyorsun ama zorla
Kelle paça,el sıkımı nar suyu gibi yüksek enerji veren şeyler ye.
Göğüsünde iltihap gibi bir şey varsa genzinden akmış olabilir ( Bende olmuştu) Sakın genzini içine çekme bol bol dışarı çıkarmaya çalış.
Boğazında iltihap varsa apse patlayana kadar anandan emdiğini burnundan getiriyor.
son olorak bana kulak burun boğazcı bir arkadaş şunu verdi o da iyi geldi ama çok sevimli birşey değil ( Eczaneden serum fizyolojik alıyorsun, birtane de şırınga serum fizyolojiği şırınganın içine basıyorsun sonra enjektörü burnuna sokup bir basınç ile yukarı doğru yolluyorsun bir burnunun deliğinden giren sıvı öbüründen çıkıyor, eğer sen iyi yapamazsan birinden yardım Al. Bunu günde 6-7 sefer yaptın mı oradaki mikropları çok iy itemizliyor.
Son olarak moralini yüksek tut saçma sapan fikirlere kendini mahpus etme. geçmiş olsun.

ben sağlıkçıyım ve sana tam olarak teşhiş katıyorum "Tribe girmişsin"

girdik valla miillet yarsasını yer cefasını biz çekeriz

öksürük varda kuru öksürük mü eğer boğaz ağrıyor ve balgamdan dolayı öksürüyorsan normal grip belirtisidir. koronada kuru öksürük en ciddi belirtiler arasında aynı zaman da ishal de ciddi belirtileri arasında ateş halsizlik bunlar rutin belirtileri ateşin özellikle 40 dereceye yakın olması sıkıntı çıkarabilir. her vakayı korona virüsü gibi görmemek kendimizi strese sokmamak gerekiyor stres vücut direncini düşüren en büyük etkendir. bol bol vitamin ve protein alın bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdalar sıvılar tüketin bir şey kalmaz 3-4 güne

al evde kendin yap kardeşim ne işin var lavman için hastaneye gitmeye bu dönemde ... birde bunu sürekli hale getirme lütfen , düzenli beslen lifli gıdalar tüket tükettiğin lifli gıdanın 2 katı da su tüketmen gerekiyor , bol bol ot ye spor yap bu illetin babasını çeken birinden tavsiyedir ...

psikolojik bence kardeşim ateşini takip et basit parol tarzı(parasetamol) günde üç defa tok kullanabilirsin.Kuru öksürük düşmeyen ateş durumunda başvurman daha mantıklı gibi... kendini farklı bir takım seylere odakladıgın zaman sıkıntılarını unutuyorsan durumu anlayacaksın ...

Böyle şeyler için hastaneye gitmeyin.

Birazcık düzenli beslenme ile aşarsın bu problemi. Ara öğün olarak ve yemeklerin yanında yoğurt, turşu özellikle lahana turşusu, lifli gıdalar tüketin. Kabızlık problemi geçene dek asitli ve kafein içerikli içeceklerden uzak durun. Elma sirkesi içebilirim dersen o da çok iyi geliyor.

Hocam bu problemi hayatımda ilk defa yaşadım çünkü 2 gün büyük abdestim gelmedi ama 3,gün geldi ve şuanda normal olarak devam ediyor. Sağlık konusunda hiçbirşeye dikkat etmiyorum ama etsem iyi olacak artık sinyaller veriyor

Dikkat edin. Bende hiç dikkat etmezdim sonucunda bağırsak enfeksiyonu 4. evre ile hastanede buldum kendimi ve o günden sonra psikolojik olarak yıprandım ama daha düzenli beslenmeye başladım. Hayatımdan birçok şeyi çıkardım.

Yukarıda söylediklerimi sorun yaşamasanız da yapın. Bağırsak sistemine iyi geliyor ve bağışıklığı dinçleştiriyor.