sıkıntı yapma, Evde kendine güzel bir pastil al boğaz ağrına iyi gelir.
Ocak ayının başında yüksek ateş, boğaz iltihabı, ishal, mide ağrısı gibi 2 hafta peş peşe tekralanan ayağa bile kalkamadığım bir rahatsızlık geçirdim. 12 tane antibiyotik iğne ve 2 poşet ilaçla ancak kendime geldim. Yurt dışına çıkmış biri ile tamas yoksa corona olma olasılığın oldukça az.

Tavsiyelerim:
Duş al
Odanı sık sık havalandır.
Boğaz ağrın olduğu için gıda alamıyorsun ama zorla
Kelle paça,el sıkımı nar suyu gibi yüksek enerji veren şeyler ye.
Göğüsünde iltihap gibi bir şey varsa genzinden akmış olabilir ( Bende olmuştu) Sakın genzini içine çekme bol bol dışarı çıkarmaya çalış.
Boğazında iltihap varsa apse patlayana kadar anandan emdiğini burnundan getiriyor.
son olorak bana kulak burun boğazcı bir arkadaş şunu verdi o da iyi geldi ama çok sevimli birşey değil ( Eczaneden serum fizyolojik alıyorsun, birtane de şırınga serum fizyolojiği şırınganın içine basıyorsun sonra enjektörü burnuna sokup bir basınç ile yukarı doğru yolluyorsun bir burnunun deliğinden giren sıvı öbüründen çıkıyor, eğer sen iyi yapamazsan birinden yardım Al. Bunu günde 6-7 sefer yaptın mı oradaki mikropları çok iy itemizliyor.
Son olarak moralini yüksek tut saçma sapan fikirlere kendini mahpus etme. geçmiş olsun.