• 13-12-2019, 06:45:47
    #19
    GodLessTurtLe adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kaç defa kür yaptınız hocam
    8 hafta 1 kere onun disinda 1 ay 1 ay kur konusunda abim yardimci oluyor zaten :P
  • 13-12-2019, 11:34:54
    #20
    Haftada 3 - 5 gün akşamları koşmaya çıkıyorum, 3 gün şınav mekik ve barfiks çalışıyorum. Spor salonuna gitmiyorum, abur cuburum kolam vs. yok.
    Doğal olanın her zaman en iyisi olduğunu düşünüyorum ve tavsiye ediyorum.
  • 13-12-2019, 12:05:02
    #21
    Leuqme adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    8 hafta 1 kere onun disinda 1 ay 1 ay kur konusunda abim yardimci oluyor zaten :P
    Yanlış anlama 8 hafta kür yapıpta kür danışmanlığı yapılmaz. Steroidler çok geniş kapsamlıdır, öyle şukadar şunu kullan demekle olmaz. Kan değerlerine kadar vücutta inceleyebilmeli ve çözüm üretebilmelisin. Bir nevi doktor gibi olmalısın, dediğimi yanlış anlama eski a milli sporcuyum vücuduma aldığım ilacın haddi var hesabı yok, halen çoğu profesyonelin kür dizaynını ben yaparım. Aman diyeyim insanlara kür programı vs yazayım deme bukadar bilgiyle vebal alma
  • 13-12-2019, 13:36:01
    #22
    Üyeliği durduruldu
    GodLessTurtLe adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yanlış anlama 8 hafta kür yapıpta kür danışmanlığı yapılmaz. Steroidler çok geniş kapsamlıdır, öyle şukadar şunu kullan demekle olmaz. Kan değerlerine kadar vücutta inceleyebilmeli ve çözüm üretebilmelisin. Bir nevi doktor gibi olmalısın, dediğimi yanlış anlama eski a milli sporcuyum vücuduma aldığım ilacın haddi var hesabı yok, halen çoğu profesyonelin kür dizaynını ben yaparım. Aman diyeyim insanlara kür programı vs yazayım deme bukadar bilgiyle vebal alma
    Bir de sadece kür yapıp kaslandığını düşünen tayfa var tamam protein sentezini aşırı hızlandırır ama desteklemek şart
  • 13-12-2019, 15:34:53
    #23
    tekdogan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bir de sadece kür yapıp kaslandığını düşünen tayfa var tamam protein sentezini aşırı hızlandırır ama desteklemek şart
    Kür apayrı bir durum. Kullandığın ilaçların yanında alacağın okadar çok şey varki. Aylık yaptıracağın kontroller, kan değerlerinde uyuşmazlıklar, kolesterol kontrolü, aromatize durumlarda müdahale edebilmek vs vs. Adam 10 hafta ilaç kullanıp vücudunu çıkarıyor al sana kür danışmanı Bu iş kendi vücudunu çıkarmakla olmuyor, kür danışmanıyım diyenlerle bir sohbet ortamı oluşturup sorular sorsak eminm olunca %70ine cevap veremez neyin ne olduğunu bilemez.
  • 14-12-2019, 16:00:48
    #24
    GodLessTurtLe adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yanlış anlama 8 hafta kür yapıpta kür danışmanlığı yapılmaz. Steroidler çok geniş kapsamlıdır, öyle şukadar şunu kullan demekle olmaz. Kan değerlerine kadar vücutta inceleyebilmeli ve çözüm üretebilmelisin. Bir nevi doktor gibi olmalısın, dediğimi yanlış anlama eski a milli sporcuyum vücuduma aldığım ilacın haddi var hesabı yok, halen çoğu profesyonelin kür dizaynını ben yaparım. Aman diyeyim insanlara kür programı vs yazayım deme bukadar bilgiyle vebal alma
    ben dahil butun arkadaslarimin sporcularin kurlerini abim yaziyor en basinda soylemistim zaten bunu