Forumda Vücut geliştirme yapanlar buradamı? - Sayfa 2

11-12-2019, 02:34:39

#10

Leuqme

supplement steroid beslenme program tavsiyeleri verilir :P

11-12-2019, 02:47:19

#11

WaLL

Yazıldımda daha başlayamadım spora 2 ay olacak 2 kere gittim

11-12-2019, 03:08:39

#12

GodLessTurtLe

Leuqme adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

supplement steroid beslenme program tavsiyeleri verilir :P

Kaç defa kür yaptınız hocam

11-12-2019, 03:11:29

#13

~~tekdogan~~

Üyeliği durduruldu

Haftada kaç gün gidiyosunuz?

11-12-2019, 14:40:57

#14

Creas

bende 1 yıldır haftada 4-5 gün çalışıyorum.Bir aksilik olmazsa yaza doğal olarak ulaşılan efsane bir vücutla giriş yapmak istiyorum

11-12-2019, 17:44:05

#15

sinanksk

7-8 sene oldu benimde arkadaşlar

Aklınıza takılan herşeyi sorabilirsiniz. Supplement, antrenman, beslenme vs vs

11-12-2019, 17:44:47

#16

webcadde

gitmiyorum ama konuya girip gaza gelmeye geldim

11-12-2019, 17:46:40

#17

BurakKeskin

Ipsss kanka ıpss basmışım ıpss 120!
diyoloğuna şahit olduğumdan beri tiksiniyorum

11-12-2019, 17:59:19

#18

chnyrdkl

Tamamen doğal olarak yapmıştım...
resim olarak atıyorum
bir ara 96 kilo idim spora başlamadan evvel sonra 83 e indim.
hiç kardio yapmadım. sadece ağırlık bastım ve yediklerime dikkat ettim. şu an halen kollar şişkin tabi.