1990 doğumlular için 20 li yaşlara VEDA..

30 yaşın sendromu mu olurmuş?
İnsan hayatının en iyi dönemidir.
Hem para kazanmaya başlamışsınızdır hem de hala gezip tozmaya yetecek enerjiniz vardır.
30 ları zayi etmeyin sakın.
20 ler gerç ergenlik hatta saçma bir toyluk dönemidir.
30 undan sonra oğlanlar babasına kızlar anasına benzemeye başlar her geçen sene )))

Asıl Sıkıntı 50 lerden sonra başlar.
Çünkü insan hissettiği yaştadır deseler de 50 lerde teker patlamaya başlar.
Sağlık problemleri, enerji düşüklüğü vs...

Bir de artık vücudunuz her geçen sene kendini onarma gücünü hücre yenilemesini kaybedecek.
O yüzden güneş kremsiz dışarı çıkmayın, akşam yüzünüzü yıkayıp nemlendirici sürmeden uyumayın.
Vitamininize, beslenmenize dikkat etin.
Belinize eklemlerinize dikkat edin, her gün esneme egzersizleri yapmaya başlayın.
20 lerdeki gibi uykusuz zamanlar geçirirseniz, içerseniz bunlar 40 larda ve 50 lerde yol su elektrik olarak geri dönüyor.

hort.. noldu dinozorlar hepiniz kadayıfa döndünüz demi benim gibi

ee siz şimdi naneyi yemediniz mi 90 lılar oldunuz mu 35