Pc başında çay kahve çok tüketenler dikkat !!

Dozunda olduğu sürece çay, kahvenin size zararı olmaz. En büyük sorun bilgisayar başında çok fazla vakit geçirmek, hareketsiz kalmak.

- Bir webmaster mutlaka bir spor, egzersiz yapmalı. Bu iş uzun süreçte insanı mallaştırıyor.
- Az çok kazanç sağlandığı için düzgün çay, kahve için. 3ü1 arada nescafeymiş, günde 2lt icetea ile olmaz. İçmeyin bunları, normal su için daha iyi.
- Her gün maddi durumunuz el verdiğince dışarda birşeyler için. O sırada gerekirse web işlerinizi konuşun ama evde durmayın.
- Odanızı havalandırın, her gün 1-2 defa dışarı çıkın. En önemlisi yemeği, çayı, kahveyi, meyveyi herşeyi aynı anda tüketmeyin. Belli aralıklarla tüketirseniz hem hareket edersiniz hem de kısa süreliğine de olsa bilgisayardan kalkmış oluyorsunuz.

Son olarak yılların tecrübesiyle size şunu söylemek isterim. Bilgisayar başında çok durmanız demek çok çalışıyorsunuz demek değil! İstisnalar hariç bilgisayar başında çok durursanız çok iş yapar veya çok kazanmanız mümkün değil. Planlı, istikrarlı sürelerde oturun daha başarılı olursunuz.

Ben bilgisayar başında otururken, kahveyi bilgisayara döktüm. Canım çok yandı o günden sonra kahve içmeyi bıraktım. Bilgisayarda artık açılmıyor.