Zayıfım Ama Çok Yiyorum !!!

çok ilginç hocam

65 kiloydum, 1.5 ayda 81 kilo oldum. Oturduğum zaman çok yerdim, bir sonraki yemeğin tadına bakmak için çiğnemeden yutardım. Şimdi göbek var, merdiven çıkamıyorum.

Amaaaan, yandık mı ?

1.75 boyundayim, terazi dogru tartiyorsa eger 85 kiloyum insallah dogru tartiyordur. Suyu cok az iciyorum. Sabahlari cogu zaman kahvalti yapmiyorum. Oglen is yerimin yemekhanesinde yemegimi yiyiyorum (ekmek hic yemiyorum). Aksam eve geliyorum esim 18.00 gibi sofrayi hazirlamis oluyor normalde cogu zaman aksam yemek yemiyorum ama esim sofrayi hazirlayip tabagimi koymus oldugu vakit geri ceviremiyorum. Yemekten sonra cay biskuvit falan derken en son meyveye geciyoruz. Sonra yatagima geciyorum tam basimi yastigima koyuyorum canim sut cekiyor kalkip sut iciyorum. Sonra hamd olsun zibarip yatiyorum

Mideyi alıştırmışsınız hocam. 2 hafta kendinize disiplin uygulayın. Sadece çorba ile doyduğunuzu anlarsınız.

Hocam çok hızlı diyorlar, örnek veriyorum markete giderim gelince ışınlandın mı diyorlar acaba bundan mı kilo almıyorum?



İM-KAN-SIZ gibi hocam

Pişman mıyım? Yeri geldiğim de pişman oluyorum yeri geldiğim de vücudumdaki değişikliği görünce seviniyorum. Ne fazla kilolu olmak ne de çok zayıf olmak. Arasını tutturduğunuz zaman sizden iyisi yok. Zayıflamak için bir yerden başlayayım kan vereyim dedim ve sonuç; https://i.hizliresim.com/odXAmR.jpg

Yaş kaç bilmiyorum ama metabolizman yaşa bağlı yavaşladığında ve bu yeme ile sportif biri değilsen duba gibi olduğunda nickimi hatırla ağlarken

Ben öyleyim. Bazen etli butlu yemeye alışıyorum. 2 porsiyon adana yanında meze ancak kesiyor. Yada 1 ekmek yemeğin yanında ancak doyuruyor. Sonra kendimi sıkıyorım 2 hafta sonra 1 tabak çorba ile doyuyorum.