Aynı sorun bende de var. Ya bünye çok hızlı yakıyor yada çok fazla hareket ediyoruz (ki ben günde 300 metre bile yürümüyorum egzersizler dışında)
Gastronomiye çıktınız mı siz hocam?
Hocam çok hızlı diyorlar, örnek veriyorum markete giderim gelince ışınlandın mı diyorlar acaba bundan mı kilo almıyorum?
Mideyi alıştırmışsınız hocam. 2 hafta kendinize disiplin uygulayın. Sadece çorba ile doyduğunuzu anlarsınız.
İM-KAN-SIZ gibi hocam
