• 06-08-2019, 04:06:01
    #10
    Bende yaklaşık 3 saat önce aynı kararı verdim ve son sigarayı yaktım paketle bakışıyoruz ama yakmayacağım bu sefer kararlıyım
  • 06-08-2019, 04:07:16
    #11
    bende 50 kere felan bıraktım sanırım 7 aydır felan içiyorum pek uzunda değil, en zoruda sabah kalkınca sigara aramak oluyor. bıraktım bıraktım deyip saatlerce içmedim ama sabah kalktığımda bir türlü karşı koyamıyorum nedense
  • 06-08-2019, 04:08:27
    #12
    suhasevim adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende yaklaşık 3 saat önce aynı kararı verdim ve son sigarayı yaktım paketle bakışıyoruz ama yakmayacağım bu sefer kararlıyım
    Yakma hocam eline emin ol birşey geçmeyecek. Bakışmaya da gerek yok at çöpe gitsin
    upinarbasi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    bende 50 kere felan bıraktım sanırım 7 aydır felan içiyorum pek uzunda değil, en zoruda sabah kalkınca sigara aramak oluyor. bıraktım bıraktım deyip saatlerce içmedim ama sabah kalktığımda bir türlü karşı koyamıyorum nedense
    Hocam sabahları ben de aynıyım. Bakalım yarın sabah nasıl olacak
  • 06-08-2019, 04:08:41
    #13
    Sergion adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam zorlu olduğunun farkındayım daha önce de bu tarz girişimlerim olmuştu. Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah.
    Hocam bırakmak isteyince bırakıyorsunuz kafada bitsin yeter fakat bu uzun süreli olmuyor lanet şey 2-3-4 aydan sonra illaki biyerden yine yapışıyor nerden başlayası oldum.
  • 06-08-2019, 04:10:27
    #14
    Valla hocam ben 28 yaşındayım sigaraya 15 yaşımda başladım ve 18 yaşımda bıraktım 3 sene kullandım. Bırakmak en doğru karardı zor oldu ama bıraktım herkes çok zor diyor ama iş kafada bitiyor hocam sen bıraktım artık bitti dediğin zaman ve inanarak ciddi bir karar alır beyinde bunun bitirirsen bırakmak çok daha kolay oluyor. Sana tavsiyem aşırı canın isterse ve kafayı yersen oldu bana çünkü içmek için sigara buldum tam içecekken son anda vazgeçtim ve sigarayı ellerimle kırmış parçalamıştım sonra baya rahatlamıştım. Her şey o yüzden kafada bitiyor diyorum.
  • 06-08-2019, 04:10:19
    #15
    Sergion adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yakma hocam eline emin ol birşey geçmeyecek. Bakışmaya da gerek yok at çöpe gitsin

    Hocam sabahları ben de aynıyım. Bakalım yarın sabah nasıl olacak
    olacağı söyliyim, kalkıp direk sigaraya sarılcaksınız hocam en iyisi tıbbi yardım almak örnek vermek gerekirse geçenlerde bi ilaç kullandım 3 gün sigara içemedim inanılmaz iğrenç geliyor tadı ister istemez bırakmak zorunda kalıyosun. bi görünün sizede versinler o ilaçlardan işe yarıyor
  • 06-08-2019, 04:11:09
    #16
    NexFoX adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Valla hocam ben 28 yaşındayım sigaraya 15 yaşımda başladım ve 18 yaşımda bıraktım 3 sene kullandım. Bırakmak en doğru karardı zor oldu ama bıraktım herkes çok zor diyor ama iş kafada bitiyor hocam sen bıraktım artık bitti dediğin zaman ve inanarak ciddi bir karar alır beyinde bunun bitirirsen bırakmak çok daha kolay oluyor. Sana tavsiyem aşırı canın isterse ve kafayı yersen oldu bana çünkü içmek için sigara buldum tam içecekken son anda vazgeçtim ve sigarayı ellerimle kırmış parçalamıştım sonra baya rahatlamıştım. Her şey o yüzden kafada bitiyor diyorum.
    Tam da bahsettiğim konu bu. Mesele kafada bitiyor.
  • 06-08-2019, 04:30:36
    #17
    Toplam 6 kere bıraktım ve tekrardan başladım kardeşim. Ben çok uğraştım ne yazık ki başarılı olamadım. Umarım sen olursun.
    Başarılar dilerim..
  • 06-08-2019, 04:54:14
    #18
    Ne diye başlarsınız şu merete? Zararlarını toplumda kimse mi anlatmıyor size? Veya büyümüşlüğün, özgürlüğün simgesi olarak mı görüyorsunuz? Bana hiç sigara içmemiş biri olarak mantıksız geliyor.