4 Aylık Spor Geçmişim ve Gelişimim

29-07-2019, 19:02:03

29-07-2019, 19:05:20

Kardeşim az kilo al böyle kaslı olsan da bir işe yaramaz hem çirkin durur hem de kuvvetin olmaz.

29-07-2019, 19:06:19

karamesse adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kardeşim az kilo al böyle kaslı olsan da bir işe yaramaz hem çirkin durur hem de kuvvetin olmaz.

AYNEN. işte alamıyorum. Fitness = para olması lazım. yemek lazımç

29-07-2019, 19:07:35

opseques adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

AYNEN. işte alamıyorum. Fitness = para olması lazım. yemek lazımç

Gece yatmadan pilav ekmeğe gömül sana bir zararı olmaz iyi kilo alırsın

29-07-2019, 19:08:41

Kişiliğin Diriliş Vakti

29-07-2019, 19:08:51

Gelişim mükemmel ama kilo alamazsanız güzel durmuyacaktır.Karbonhidrat takviyesi alabilirsiniz.

mikbalavseren adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Abi koptum yeminle

29-07-2019, 19:09:40

Ne kadarda sporcu bir erkek.

29-07-2019, 19:10:18

Sanırım herkesin ortak kararı bunun üzerine biraz daha kilo almanız

29-07-2019, 19:13:19

opseques adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

AYNEN. işte alamıyorum. Fitness = para olması lazım. yemek lazımç

düzenli yemek yemen lazım ama güzel vücudun hacim gerekli biraz yağlı olmaktansa böyle ol daha iyi