Pazartesi Sendromu

Merhabalar, özel bir şirkette grafik/baskı departmanında bölüm şefi olarak çalışıyorum.
İş yüküm ağır değil ama Pazartesi ve Cumartesi günleri diğer arkadaşlarla beraber canımızdan can gidiyor
Sabah uyuyarak gelme konusunu hiç saymıyorum bile, Pazar uykusunun arkasından erken uyanmak acı.

Müdürüm benden haklı olarak tam performans istiyor bende bunu diğer arkadaşlardan bekliyorum ama müdür dahil olmak üzere bu güne özel bir uyuşukluk olduğundan işler de ters gidiyor.
Bunun üstesinden gelebilen var mıdır? Yöntemi nedir yolu yordamı nasıldır ?

Çaresi pazar günü akşama kadar yatmamak Ben bu sabah 8 de uyanmam gerekirken 6 da uyandım mesela hala memleket etkisindeyim

Takip

tatil moduna girmeden her gün aynı saatte kalkmak, pazar günü de erken kalkıp günü farklı şekilde değerlendirmek en güzeli

Ölüyorummm

Bilgisayar başında oturmak, hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme Pazartesi'nin diğer günlere göre daha ağır geçmesine sebep olabilir. Maalesef gününün büyük çoğunluğunu bilgisayar başında geçirmek ve hareketsizlik insanın hayat kalitesini oldukça düşürüyor

Güzel bir abdest ile duha namazı ardından bismillah ile yola çıkmak 😊😊

O zaman hiç çekilmez oluyor onuda denedim

O tavsiye gelecek ben inanıyorum

Ben şahsen öyle zamanlarda kendimi köle gibi hissediyorum. Haftada bir gün kendimi şımartmaktan yana kullanıyorum tercihimi

Departmanda 7 kişi ölüyorken benim ona bile fırsatım yok Müdürün nefesi ensemde.

Günde abartısız söylüyorum iş+ev olarak
sabah 8 gece 12 bilgisayar başındayım.

Allah kısmet eder inşallah

Tahmin edebiliyorum. Sen yine Pazartesi günü sendrom yaşıyorsun. Düzenli olarak çalışmayı bıraktığımdan ve bilgisayar başında bir şeyler öğrenmek için uğraşmaya başladığımdan beri her günüm öyle geçiyor.