Sigarayı bırakmak zor gerçekten sanırm 3 ay kadar oldu hala cebimde paket taşıyorum içinde 2 dal var ama ağzıma sürmüyorum
Sanki olmasa içen birinde görücem canım çekecek ve isteyeceğim gibi geliyor. İçmeyen insan anlayamaz nasıl birşey olduğunu. Bense nasıl başladığımı bile analmamıştım okulda, üniversitede, askerlikte içmedim sonra iş hayatında başlamıştım. Nasıl bıraktım; önce sabahla öğlen arası içmemeye başladım. Sabah ne kadar erken saatte içmeye başlarsam o gün o kadar çok sigara içtiğimi farkettim. Sonra günde 3 adede düşürdüm. Sonra günde 3 adet limitime uydum ama bazı günler hiç içmedim bazı günlerde 2 yada 3 içtiğimde oldu. 2 ay kadarda öyle geçti sonra bir gün 4. yü içtiğimi farkettim o son sigaram oldu bir daha da başlamamayı umuyorum. Cebimde hala duruyor 2 dal sigara bu arada kutuyu açıp bakmıyorum ama var biliyorum, herkesi Allah kurtarsın
Sanki olmasa içen birinde görücem canım çekecek ve isteyeceğim gibi geliyor. İçmeyen insan anlayamaz nasıl birşey olduğunu. Bense nasıl başladığımı bile analmamıştım okulda, üniversitede, askerlikte içmedim sonra iş hayatında başlamıştım. Nasıl bıraktım; önce sabahla öğlen arası içmemeye başladım. Sabah ne kadar erken saatte içmeye başlarsam o gün o kadar çok sigara içtiğimi farkettim. Sonra günde 3 adede düşürdüm. Sonra günde 3 adet limitime uydum ama bazı günler hiç içmedim bazı günlerde 2 yada 3 içtiğimde oldu. 2 ay kadarda öyle geçti sonra bir gün 4. yü içtiğimi farkettim o son sigaram oldu bir daha da başlamamayı umuyorum. Cebimde hala duruyor 2 dal sigara bu arada kutuyu açıp bakmıyorum ama var biliyorum, herkesi Allah kurtarsın 
