108 Kilodan 80 Kiloya.. (Fotoğraflı)
28
●1.750
- 28-03-2019, 20:17:27Üyeliği durdurulduSpora giderken kilom arttı demişsiniz normal çünkü kas daha ağırdır kas kütleniz artıyor bize hoca hep derdi bir basket topu kadar yağ ile bir tenis topu kadar kas aynı ağırlıktadır. Spora gitmek başlı başına verdirmez tabi diyette önemli yoksa spora gidin akşamda herşeyi yiyin
- 28-03-2019, 20:17:49Sıfır diyet, sıfır sporla nasıl oluyor o iş hocam, taktik lütfenLolita adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 28-03-2019, 20:18:51Üyeliği durdurulduNormal değil bulk ve definasyon dönemi olarak spor 2 ye ayrılır hocam ben kilolu olduğum için kendimce hem definasyondaydım (:caddebodrum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 28-03-2019, 20:21:01Üyeliği durduruldu1 tlarpej adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
müsait bi zaman da yazıcamDaryl_Dixon adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
taktik 1 TLHAZARFE adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Ben nasıl zayıflanır diye konu açmadım ki sadece yorumlarınızı almak için bu konuyu açtım müsait bi zamanımda yazarım çünkü gerçekten çok uzun.ByMezarkabul adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
sağolasın abimdertliA adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 28-03-2019, 20:21:18Mevzuyu söylememek için niye direniyorsun ki?Lolita adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 28-03-2019, 20:23:24Üyeliği durduruldumevzuyu söylememek için direndiğim yok internete nasıl zayıflanır yazınca zaten milyonlarca kaynak var ben sadece bu mutluluğumu forumla paylaşmak istedim hepsi bu müsait bi zamandada anlatıcam yazdım yorumlarda okuduysan..SrdL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 28-03-2019, 20:23:32
- salatalık-diyeti.pdf = 50 tl
- maydonoz-suyu-diyeti.pdf = 55 tl
- maydonoz-salatalık-karışım-kombine-paket.pdf = 75 tl (indirimde)
- Süper-yağ-yakıcı.pdf= 500 tl
- göbeğe-tuz-basma.pdf= 550 tl
- yedim-yedim-kilo-almadım.pdf = 990 tl
- göbek-türk-kasıdır.pdf = 10 tl
Satışlar ve iş alımı aktiftir.
