Öncelikle olarak bırakmayı düşünmeye başladım ve şunlar oldu
;3 haftadan beri sabah uyandığımda ağzımdaki kötü tadı hissetmeye başladım.
Ellerimdeki sigara kokusunu duymaya ve rahatsız olmaya başladım
Sigaranın sinek ilacı gibi tadını almaya başladım. (Şaka değil gerçekten sinek ilacı gibi içenler bilir arada geliyor
)Bu sabah bir karar verdim ben bu mereti bırakacağım dedim.
8 senedir içiyordum. Ve bugün vedalaştık.
En büyük etken sevgilim oldu diyebilirim malum evlenme şartları iyice zorlaştı, sigaraya vereceğim parayla her ay gram altın almayı düşünüyorum.
Hem sağlığa hem geleceğe yatırım yapmak daha cazip geldi.
Sık sık neler hissettiğimle ilgili konuyu güncelleyeceğim. Desteklerinizi bekliyorum.
____________25.03.2019__________
-Güzel bir sabah kahvaltısı üzerine yaptığım kahveyi R10'da vakit geçirerek içtim herhangi bir can isteme durumu olmadı.
-Gün içerisinde kafamı kaldıracak zaman bulamadığım için aramadım diyebilirim.
- Güzel bir akşam yemeği yedim ve 45 dakika sonra yaşadığım hafif bir baş dönmesi mevcut, nikotin isteniyor olabilir vücut tarafından ama ona maalesef diyerek geleceğe müthiş bir yatırıma devam ediyoruz
- Güzel bir kahve eşliğinde dizime döneceğim.
_____26.03.2019____ 48 SAATE YOLCULUK
Tekrardan merhaba arkadaşlar, sanırım ömrümün en zor günlerindendi,
Gerek gerginlik gerek baş dönmesi gerek bulanık görme. Bağımlısı değilim dediğim meret beni esir almış resmen. Çevremdekiler böyle olacaksan başla yahu demeye başladı
Ancak çubuk krakerlerle süreci atlatmaya çalışıyorum. Sigara akla geldiğinde bulanık görme ve baş dönmesi başlıyor gittiğinde ise normal seyre dönüyor.
Bugünü de atlattık sayılır. Yarının daha kolay olacağını umuyorum.
Şimdilik bu kadar sık sık güncelleyeceğim.
