• 11-02-2019, 12:15:45
    #37
    15 senedir hasta olup hastaneye gitmedim. (özel sağlık sigortası primi ödediğim için 1 kere check up yaptırdım zorunlu dediler)
    • Günde 2-3 bira kesin içerim hafta sonu 10-15 oluyor
    • 2-3 günde 1 paket sigara içerim hafta sonu gece de 1 paket bitiyor
    • sabahları güne kahve ile başlarım öğlen yemekten sonra kahve ve soda yaparım.
    • hiç bir zaman tıka basa yemek yemem günde 2 öğünüm var (öğle yemeği akşam yemeği)
    • Alkol alırken çerez, mısır, cips v.b. şeyleri kesinlikle kullanmamaya çalışırım kilo alımına engel olmak için.
    • Asla kalın giyinmem çünkü çok zor üşürüm... yaz kış fark etmez her zaman ev içerisinde şortlayım.
    • Her sabah duş almadan evden çıkmam...
    Boy 1.68 kilo:65 yaş:27
  • 11-02-2019, 12:26:48
    #38
    Unbreakable filmi aklıma geldi.
  • 11-02-2019, 16:21:34
    #39
    Üyeliği durduruldu
    TheKorsans adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    15 senedir hasta olup hastaneye gitmedim. (özel sağlık sigortası primi ödediğim için 1 kere check up yaptırdım zorunlu dediler)
    • Günde 2-3 bira kesin içerim hafta sonu 10-15 oluyor
    • 2-3 günde 1 paket sigara içerim hafta sonu gece de 1 paket bitiyor
    • sabahları güne kahve ile başlarım öğlen yemekten sonra kahve ve soda yaparım.
    • hiç bir zaman tıka basa yemek yemem günde 2 öğünüm var (öğle yemeği akşam yemeği)
    • Alkol alırken çerez, mısır, cips v.b. şeyleri kesinlikle kullanmamaya çalışırım kilo alımına engel olmak için.
    • Asla kalın giyinmem çünkü çok zor üşürüm... yaz kış fark etmez her zaman ev içerisinde şortlayım.
    • Her sabah duş almadan evden çıkmam...
    Boy 1.68 kilo:65 yaş:27
    Senin gibiler ya hıkhık diye erkenden gidiyor ya da 90'ı görüyor. Ortası yok
  • 11-02-2019, 21:33:08
    #40
    yaz başı kış sonu senede iki defa hasta oluyorum. birşey de yapmıyorum pek. arada bir supradyn ve pharmaton kullanıyorum.
  • 11-02-2019, 22:11:25
    #41
    Benim de durumum aynı , ilacım da portakal mandalina