Panik Atak olan?

Mezar ziyaretinde mezarlıgın kapısından dönen arkadaşım aklıma geldi cidden kötüymüş .d

bende var ve son dönem daha da arttı bi ara bitti denecek kadar kendimi kontrol altında tutup olayları akısına bırakıyordum ama lustral ve srequal i tam bırakınca şuanda ateşledi Doktor Strange gibi bi sorun olduğunda kafamda milyon tane ihtimali oluşturup resmn yaşayıp kendimi dağıtıyorum ki çevreme kırıcı oluyorum alkol kullanımımı arttırıyor ( temelli bırakıp 1 yil içmediğim halde tekrar başladım ) deli gücü geliyor bi falan iyi değil

maalesef bende yaşadım en az 3-4 sefer acile gittim kalp krizi geçiriyorum diye bir an evvel bir uzmandan yardım alın bence.

Merhaba, yalnız bu internetten araştırmayla kendinize koyabileceğiniz bir tanı değil, üstelik 1 kere yaşadığınızı söylüyorsunuz, şüpheniz varsa bir psikiyatriste gitmeniz gerekiyor.
Ve asla internette araştırmayın.
Sevgiler.

İlac kullanmayin bence Youtube İzzet Güllü yazın gerçekleri dinleyin ve tedavi olun

Hocam psikiyatriye git seralin başlıyorlar bir hafta içinde geciyor belli bir süre kullan sonra bırak interntettende baş etme yollarına bak bir kere oldumu ilerde olma olasığı yükseliyor


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Öncelikle hastalık hakkında araştırma yapmanız güzel bir şey çoğu hastalar bu tür şeylerden kaçar. Bir hobi edinmeniz veya kendinizi bir işle meşkul ederseniz kısa sürede atlatırsınız. ayrıca paxil kullabilirsiniz tabi doktor tavsiyesi ile.

1.5-2 yıldır panik hastasıyım. Sadece hastalığımın ilk ayında 4-5 defa atak geçirdim o kadar. Doktor antidepresan vermişti 1 ay kullanıp bırakmıştım. Bilinçsiz bırakmam yanlış bir şey ama beni aptallaştırıyordur. Bu hastalığın tedavisi beyinde bitiyor hocam. Etkileri hala sürüyor bende ama şükür atak geçirmiyorum. Atak geçirceğinizi hissettiğiniz zaman kendinizi sakinleştirin ve kandırın. Ama herşeyden önce bir doktora görünmenizi şiddetle tavsiye ediyorum

Çocukluğumu ve gençliğimi bitiren, elimden alan bir hastalık. Ama benim daha da olgunlaşmama oldukça büyük bir katkısı da mevcut. Ufak kalp çarpıntısı bir hastalıktan dolayı ortaya çıkmaz. Vücudun o an bir şey yokken korku ve diğer hisleri size hissetirmesinden kaynaklanıyor. Yani ortada bir şey yokken aşırı bir heyecan duyduğunuzda panik atak krizi geçiriyorsunuz. Bunun sizin gibi milyonlarca insanda olduğunu kabullenmeniz gerekecektir. Ne kadar da geçici bir durum olduğunu bilsek, atak sırasında tüm bu düşünceler gider ve yerini korku dolu gergin düşünceler alır. Bu durum atak sırasında bizleri daha da kötü yapar.

Doktorun ilk olarak vereceği ilaç eminim ki Prozactır! Kullanmayın, kullandırtmayın. Etkisi 3-4 ay sonra ortaya çıkacak diye bize yutturulan bu ilaçlar durumu daha da zorlaştırıyor. Atak sırasında ışıkları kapatın, elinize telefonu alın ve ekran parlaklığını kısarak tüm odağınızı alabilecek bir video izleyin, zira ben bu durumlarda youtube den sevdiğim videoları veya belgeselleri izleyerek kurtulabiliyordum. Güçlü olmak çok önemlidir, daima güçlü ve sağlam düşünceli olun. Panik atak bitti dersiniz fakat 1 yıl sonra size başka bir psikolojik hastalık ile merhaba der ve yine atlatırsınız. Bu hastalıkta güçlü olmazsanız diğerleri gibi on yıllarca bu kötü durumu yaşarsınız. Çok şükür diyorum rabbime böyle bir hastalıkla sınadı ve bir kaç yıl içinde de bu durumdan kurtardı. Artık daha sağlıklı düşünüyor, daha sağlıklı hareket ediyorum...



Bülent abimizi de buraya ekliyorum, aşağıda kanal linki var videolarını izleyiniz mutlaka.
https://www.youtube.com/channel/UC3v...qtbf1KtuJzFdsg