Casino Oyunlarına Bağımlı Oldum Bu Bataktan Kurtulamıyorum.

başka oyunlara bağlanın benzer şekilde ama sanal gerçek para ile olmayan

Çok tanıdığım bir arkadaşımda da böyle bir sıkıntı vardı ben bağımlı olduğunu fark ettim ama o fark edemedi. 1 ay boyunca arkadaşla takıldım ilk başlarda hemen eve gitmek istiyordu bunu fark ediyordum. Sonra akşamları online oyunlara yönlendirdim whatsapp'tan birbirimizi arıyor mesela texax hold'm poker (yanlış anlaşılmasın ücretsiz olanı facebook oyunu) oynuyoruz. ( örnek konuşma= Bende kız 6 var -ehehe bende papaz papaz var vur baba) chip bitince gamyun .net'e gidip eşli ihale oynuyoruz böyle böyle soğuttum çok şükür.

Benzer konularda da değinildiği gibi bence de en etkili uzak durma yolu başka uğraşlar.
Ayrıca zamanınızı ve paranızı kaybettiğinizi de unutun, eğer "zarardayım kazanıp bırakayım, intikam alayım" gibi düşünürseniz olmaz, oynadınız eğlendiniz, keyif aldınız veya her neyse işte olan oldu, zararınızı unutun gitsin...

Sizlik bi durum yok, harika hissettirdiği için oynuyorsunuz. Öncelikle kendinizi zayıf hissetmeyin bağımlılık bu. Bağımlılıklar böyledir ne kadar zarar verdiğini bilseniz de anlık yaşattığı muazzam hazdan kendinizi alıkoyamazsınız. Diyelim herşey mükemmel gitti ve tüm kaybettiğinizi karşılayacak miktarı kazandınız... Hiçbir önemi yok, tekrar oynayacaksınız. Bu şekilde kısır döngü devam edecek ve kendinize ciddi zararlar vereceksiniz. En büyük zarar; kendinize acıyacaksınız. İradenize sahip çıkamayıp kontrolü kaybettiğiniz için özgüveninizi yitireceksiniz. ''Bir anda hiçbirşey yapmadan herşeyi güzelleştirme'' imkanı sağlar kumar, bu şık olduğu müddetçe hayatta normal bir insanın yaşadığı mutluluklardan kendinizi alıkoyacaksınız.

Bu, hayatta yaşanacak onca tecrübe var. Mutluluktan nefesinizin kesileceği zamanlar, hayal kırıklıkları, hüzünler, bir dost sohbeti, ''başardım ***'' hissi, ben yaptım! gururu...
Bu ''yaşadığınızı hissettiren duyguları'' sanal yoldan temin ettiğiniz sürece normal insani yaşantı ilginizi çekmez. Bağımlılılkların temel prensibi budur. Uzun vadeli huzurunuzu, tatmin hissinizi, mutluluğunuzu elinden alıp bunu şartlı bir hale getirir. Kısa süreli müthiş hissettirip uzun vadeli mutluluğunuzdan yer.

Kazanmak, kaybetmek önemli değil istem dışı oynuyorum diyorsan, bağımlısın. ''Ya kazanırsam'' hissi seni dürtüklüyorsa inanma, sadece beynin o ''hazzı'' istiyor.

Kurtulmak istediğini belirttiğin için yazıyorum. İlk adımı atmışsın şimdi mantıklı düşünme zamanı. İnsan olduğunu, iradenden bağımsız işler yapabileceğini bil, ona göre davran. Kendi ebeveynin ol. İnan ki bir başkasının başına gelseydi ve sadece senin yönlendirmelerin ile hareket edecek olsaydı, onu çok rahat çözüme ulaştırırdın. Kendine biraz dışarıdan bir gözle bakıp, ebeveyni olup, kontrolü tekrar elime aldım ben dersen, çözüm basit.

Hem çözüm basit, hem sonucu güzel. Öncelikle çok kıyak tecrübeler edindin, 10 numara 5 yıldız bi bağımlılık döngüsü yaşadın, şimdi geride bırakıyorsun. İleride, milletin evini barkını karısını elinden alan bu bağımlılıkla bi süre meşgul olup tadını çıkardım, sonra da BIRAKABİLDİM diyeceksin. Bırakacağım fikrini aklında bulundur, bi yol planı belirle, karar al ve hop bırak. Kısır döngüyü kır, ''kısa süreli haz'' yerine gerçek hazlara yönel.

Benim tavsiyem; en sevdiğin oyunu son kez oyna. Ya herru ya merru. Senin çıtan çok yüksek olduğu için ve 1.000 lira ile girilecek oyun seni kesmeyebileceği için ortalama bir rakam belirle. Mesela 1 aylık maaşın, 5 bin lira ile gir. Rulete girip 5 binide Kırmızıya bas. Kaybedersen bir daha asla oynmayacaksın.

Kazanırsan da yine bir daha oynamayacaksın. Son oyun dedik.

İster kazandığın para olsun, ister kendi cebinden, psikolojik yardım al. Her ay 1 kere Psikolog ile görüş. Maksimum 200 lira tutar. Hem bu işi profesyonelce bilen birinden yardım ve destek almış olursun, hem de iyi hissedersin. Zaten iyi hissetmek için oyun oynamıyor muydun?

Gayet güzel maaşın var, bunu çöpe atmayı bıraktın, bunu dolu dolu bir yaşantı için kullanabilirsin.

Bırakmak için onlarca sebebin, devam etmek için hiçbir nedenin yok. Yapınca kendine zarar veriyorsun, yapmayınca ise hem iyi hissedeceksin hem de kendine katkın olacak. Özgür olacaksın.

Velhasılı olay bu kadar basitken, top sende. Bir gün seç, bütün hayatına ara ver, 1-2 saat düşün, kafana yatarsa bırak, yok ya ben devam edicem dersen aynen devam et. Yeter ki kararsız kalma bol şans.

amatem

Hocam sen buna bağımlısın doktor moktor kar etmez sana..
Yapacağın şu. Her ay, atıyorum kendine 200 TL bütçe ayıracaksın.. İster tek seferde harca ister milim milim sen bilirsin. Öyle "tek geldi", "garantiymiş" vs kesinlikle 200 üzerine çıkmak yok!

200 ü katladın 5000 yaptın diyelim o paraya da dokunmayacaksın.. O senin "her ay" paran.. yani 200 kredini alacağın paran.. Umarım anlatabildim.

Yazık günah değil mi kardeşim. O kadar emek emek sırtından terliyorsun çalışıyorsun ilerde çoluğun çocuğun olacak rızkını neden harcıyorsun. Yapma canım kardeşim. Vallahi çok üzüldüm.

Kendini bir borca bağla hocam. Mesela araba falan al. Mutlaka ödemen gereken bir tutar olunca oynamazsın.

Psikolog ile tedavi görebilirsin hocam,

10 sene önce benzer duyguları yaşadım, baktım ki mesele kazanmak da değil, kaybetmek de...

farklı etkinliklere yönelerek uzaklaştım. sen de tez zamanda kurtulursun umarım

bitcoine sar al sat yap alt coinlerle. biraktirir. oburundede komple kaybetmemis olursun.