Sizlik bi durum yok, harika hissettirdiği için oynuyorsunuz. Öncelikle kendinizi zayıf hissetmeyin bağımlılık bu. Bağımlılıklar böyledir ne kadar zarar verdiğini bilseniz de anlık yaşattığı muazzam hazdan kendinizi alıkoyamazsınız. Diyelim herşey mükemmel gitti ve tüm kaybettiğinizi karşılayacak miktarı kazandınız... Hiçbir önemi yok, tekrar oynayacaksınız. Bu şekilde kısır döngü devam edecek ve kendinize ciddi zararlar vereceksiniz. En büyük zarar; kendinize acıyacaksınız. İradenize sahip çıkamayıp kontrolü kaybettiğiniz için özgüveninizi yitireceksiniz. ''Bir anda hiçbirşey yapmadan herşeyi güzelleştirme'' imkanı sağlar kumar, bu şık olduğu müddetçe hayatta normal bir insanın yaşadığı mutluluklardan kendinizi alıkoyacaksınız.

Bu, hayatta yaşanacak onca tecrübe var. Mutluluktan nefesinizin kesileceği zamanlar, hayal kırıklıkları, hüzünler, bir dost sohbeti, ''başardım ***'' hissi, ben yaptım! gururu...
Bu ''yaşadığınızı hissettiren duyguları'' sanal yoldan temin ettiğiniz sürece normal insani yaşantı ilginizi çekmez. Bağımlılılkların temel prensibi budur. Uzun vadeli huzurunuzu, tatmin hissinizi, mutluluğunuzu elinden alıp bunu şartlı bir hale getirir. Kısa süreli müthiş hissettirip uzun vadeli mutluluğunuzdan yer.

Kazanmak, kaybetmek önemli değil istem dışı oynuyorum diyorsan, bağımlısın. ''Ya kazanırsam'' hissi seni dürtüklüyorsa inanma, sadece beynin o ''hazzı'' istiyor.

Kurtulmak istediğini belirttiğin için yazıyorum. İlk adımı atmışsın şimdi mantıklı düşünme zamanı. İnsan olduğunu, iradenden bağımsız işler yapabileceğini bil, ona göre davran. Kendi ebeveynin ol. İnan ki bir başkasının başına gelseydi ve sadece senin yönlendirmelerin ile hareket edecek olsaydı, onu çok rahat çözüme ulaştırırdın. Kendine biraz dışarıdan bir gözle bakıp, ebeveyni olup, kontrolü tekrar elime aldım ben dersen, çözüm basit.

Hem çözüm basit, hem sonucu güzel. Öncelikle çok kıyak tecrübeler edindin, 10 numara 5 yıldız bi bağımlılık döngüsü yaşadın, şimdi geride bırakıyorsun. İleride, milletin evini barkını karısını elinden alan bu bağımlılıkla bi süre meşgul olup tadını çıkardım, sonra da BIRAKABİLDİM diyeceksin. Bırakacağım fikrini aklında bulundur, bi yol planı belirle, karar al ve hop bırak. Kısır döngüyü kır, ''kısa süreli haz'' yerine gerçek hazlara yönel.

Benim tavsiyem; en sevdiğin oyunu son kez oyna. Ya herru ya merru. Senin çıtan çok yüksek olduğu için ve 1.000 lira ile girilecek oyun seni kesmeyebileceği için ortalama bir rakam belirle. Mesela 1 aylık maaşın, 5 bin lira ile gir. Rulete girip 5 binide Kırmızıya bas. Kaybedersen bir daha asla oynmayacaksın.

Kazanırsan da yine bir daha oynamayacaksın. Son oyun dedik.

İster kazandığın para olsun, ister kendi cebinden, psikolojik yardım al. Her ay 1 kere Psikolog ile görüş. Maksimum 200 lira tutar. Hem bu işi profesyonelce bilen birinden yardım ve destek almış olursun, hem de iyi hissedersin. Zaten iyi hissetmek için oyun oynamıyor muydun?

Gayet güzel maaşın var, bunu çöpe atmayı bıraktın, bunu dolu dolu bir yaşantı için kullanabilirsin.

Bırakmak için onlarca sebebin, devam etmek için hiçbir nedenin yok. Yapınca kendine zarar veriyorsun, yapmayınca ise hem iyi hissedeceksin hem de kendine katkın olacak. Özgür olacaksın.

Velhasılı olay bu kadar basitken, top sende. Bir gün seç, bütün hayatına ara ver, 1-2 saat düşün, kafana yatarsa bırak, yok ya ben devam edicem dersen aynen devam et. Yeter ki kararsız kalma bol şans.