• 09-03-2025, 13:05:38
    Gayet yararlı sigarayi bıraktım 5 gündür içmiyorum. Tavsiye için çok teşekkürler hayatıma dokundunuz.

    günde 3 paket sigara içen biri olarak 7 senedir bu illeti kullanıyordum. Cebimde para olsun olmasın bulup buluşturup içiyordum, bugün 5. Günüm son 2 gündür nikotin krizlerine giriyorum. Sigarayı bana hatırlatan şey çay, çayı içtiğimde canım çok fazla istiyor böyle giderse çayida bırakacağım. Cebimde param olmaya başladı.
  • 09-03-2025, 14:49:06
    Lareda adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Gayet yararlı sigarayi bıraktım 5 gündür içmiyorum. Tavsiye için çok teşekkürler hayatıma dokundunuz.

    günde 3 paket sigara içen biri olarak 7 senedir bu illeti kullanıyordum. Cebimde para olsun olmasın bulup buluşturup içiyordum, bugün 5. Günüm son 2 gündür nikotin krizlerine giriyorum. Sigarayı bana hatırlatan şey çay, çayı içtiğimde canım çok fazla istiyor böyle giderse çayida bırakacağım. Cebimde param olmaya başladı.
    Sizi tebrik ediyorum hayırlı olsun.
    Kendinize güvenin güzel günler sizinle olsun.
  • 13-03-2025, 13:56:30
    Bugün 9 gün oluyor. Öyle çok da zor bir süreç olmadı geride kalan 8 gün. Nasıl baş edebileceğini öğrenmekte bitiyormuş her şey. Aslında nasıl baş edeceğini biliyorsun ancak bunu sana bir başkası söylediği zaman sende yaratmış olduğu düşünceler çok daha farklı oluyor. Bu yüzden daha kolay hissediyorsun.
  • 13-03-2025, 13:57:29
    Growth Manager
    ChatMynetci adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bugün 9 gün oluyor. Öyle çok da zor bir süreç olmadı geride kalan 8 gün. Nasıl baş edebileceğini öğrenmekte bitiyormuş her şey. Aslında nasıl baş edeceğini biliyorsun ancak bunu sana bir başkası söylediği zaman sende yaratmış olduğu düşünceler çok daha farklı oluyor. Bu yüzden daha kolay hissediyorsun.
    nasıl baş ediliyor hocam
  • 13-03-2025, 18:43:43
    ChatMynetci adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bugün 9 gün oluyor. Öyle çok da zor bir süreç olmadı geride kalan 8 gün. Nasıl baş edebileceğini öğrenmekte bitiyormuş her şey. Aslında nasıl baş edeceğini biliyorsun ancak bunu sana bir başkası söylediği zaman sende yaratmış olduğu düşünceler çok daha farklı oluyor. Bu yüzden daha kolay hissediyorsun.
    Sizi kutluyorum tekrardan bu kararlılık ile devam edin lütfen. Başarılar dilerim

    Jorphy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    nasıl baş ediliyor hocam
    Deneyin üstadım hiç bir kaybınız yok emin olun. Harika bir deneyim olacak inanın
  • 14-03-2025, 08:06:40
    Hin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Abi freni patlak kamyon gibi rakamlar artıp duruyor, her ay zam alıyor. ) Yaş da gidiyor.. Dün 16.12 'de izledim, attım elimden. Çok şükür şimdilik ara ara çok sıkıştırsa da iyi gidiyor. Beynimin içi boş ve uyuşuk gibi ama

    Edit
    Ben eskiden böyle mesajları okuyunca millet bir gazla yazıyor, 2 gün sonra kesin başlıyordur ama onu yazmıyorlar diye düşünürdüm. Böyle düşünenler için yazdım :=)
    Bırakalı 1 hafta oldu, içmedim yazdıktan sonra. Arkadaşlar durumu özetleyim, 3 gün dişinizi sıkın.. Evet sonra da canınız istiyor ama daha sakin ve kontrol edilip, yönetebilir düzeydi. Şöyle düşünün canınız bazen su da istiyor ama hemen içiyor musunuz? İçmezseniz bir süre sora gider, bu da öyle. Ara ara yokluyor, ben direniyorum. Gelişmelere göre bir edit daha çakarım.

    Edit 2
    2. haftayı da devirdim, 3 'e girdim. Krizler vs.. iyice düştü, ben tamamım pilavdan dönenin kaşığı kırılsın Size kolay gele.. Yaparsınız, zor değil o kadar da büyütmeyin

    Edit 3:
    1 Ay oldu, benim için artık bu iş bitti. Bu saatten sonra içmem, canım da istemiyor zaten. O kadar büyütmeyin, yukarıda yazdığım gibi 3-4 gün dişinizi sıkın. Arkası geliyor, sizlere kolay gelsin.
    Bunları okudum, duygulandım. Hayatımın en rahat ramazan dönemini yaşıyorum, oruç çok da zor değilmiş beni tüketen sigaraymış
  • 20-05-2025, 18:35:58
    Karar verdim bu videoyu arıyordum bugün sigarayı bırakıyorum hocam daha önce çok izlemek istemiştim ama yapamadım bugün şimdi izliyorum umarım faydasını görürüm
  • 21-05-2025, 12:26:37
    Hin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bunları okudum, duygulandım. Hayatımın en rahat ramazan dönemini yaşıyorum, oruç çok da zor değilmiş beni tüketen sigaraymış
    Şükür kurtuldunuz hocam.

    Ykp1453 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Karar verdim bu videoyu arıyordum bugün sigarayı bırakıyorum hocam daha önce çok izlemek istemiştim ama yapamadım bugün şimdi izliyorum umarım faydasını görürüm
    Lütfen sonuçlarını bize ilet dört gözle güzel haberlerini bekliyoruz.

    FoRgEd adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Desteğiniz için çok teşekkür ederim