Gayet yararlı sigarayi bıraktım 5 gündür içmiyorum. Tavsiye için çok teşekkürler hayatıma dokundunuz.

günde 3 paket sigara içen biri olarak 7 senedir bu illeti kullanıyordum. Cebimde para olsun olmasın bulup buluşturup içiyordum, bugün 5. Günüm son 2 gündür nikotin krizlerine giriyorum. Sigarayı bana hatırlatan şey çay, çayı içtiğimde canım çok fazla istiyor böyle giderse çayida bırakacağım. Cebimde param olmaya başladı.