GymForm Tarzı Ürünler ile Karın Kası Geliştiren?

Dostlar, karın kasını uyaran GymForm tarzı aletler ile karın kası geliştiren ya da karnını forma sokan birini hiç tanıdınız mı? Bir de bu aletler ileride başka bir soruna neden olması ihtimali ile alakalı bilgisi olan var mı?

en ideali şeker'den uzak durmak düzenli beslenmek ve gerekli hareketleri yapmak yeterli olur.

Bu tür ürünleri mekik çekmenin yanında yan ürün olarak kullabilirsin. Tek bu ürün ile olmaz.

2 yıldır Fitness ile ilgileniyorum. Bu tarz ürünlere gözümün ucuyla bile bakıp güvenmem. Fakat Ronaldo'nun oynadığı bir reklam filmi gördüm, benimde dikkatimi çekti ama dala veredir. Herhangi bir kasınızın gelişmesi için o kasınızı uyarmak değil, kasınıza basınç yani ağırlık yüklemeniz gerekir. Kas parçalanıp tekrar onarılmadan kas gelişmez.

Hocam kendin çalışırsan emin ol daha verimli olur, dünyada hiçbir profesyonel bunları kullanmaz kullanan göremezsin satış politikası. O reklamda gördüğün adamlar o aletle yapmıyor karın kasları her insanda olan birşey yapılan diyet ve yağ yakımı sonrası karın açılarak kaslar görünmeye başlar. Karın kaslarını hacimli göstermek için karın çalışırsın, karın kası mekik çekerek çıkmaz var olan bişey zaten sadece üzerinde yağ olduğu için görünmez Diyet yapabilirsin yoksa bu aletlere paranı harcama hiç hocam.

Bu elektrikli aletlere TENS cihazı denir ve kas yapıcı etkisi tamamen yalandır.
Karın kasına sahip olmak ve acı çekmemek isteyen tembellerin parasını çalmak için uydurulmuş bir tuzaktır.
Bakın kardeşim, insanların komplekslerini kullanarak para yapmaya çalışan sektörler vardır, bunlar yasal dolandırıcılardır. Kas yapıcı aletler, göğüs büyütücü aletler-ilaçlar, p@nis büyütücü ilaçlar, boy uzatan ilaçlar-ayakkabılar, çatlak tedavi eden kremler vs... Bunların topu hiç bir bilimsel tıbbi temeli olmayan ve insanların aşağılık duygularını kullanarak ya işe yararsa diye denemek için para harcadıkları saçmalıklardır.
Bu aletler fizik tedavi amaçlı geliştirilmiştir. Masaj etkisi var, kası çalıştırırarak felçliler gibi uzuv kullanamayanlar için kas erimesini engeller, kaslara gönderilen elektrik ile sinirleri bloke eder ve kronik ağrı tedavisinde kullanılır.
Ama kas yapımı sağlamaz.
Öncelikle baklava ya da six pack denilen karın şekli, kas geliştirerek değil yağ oranını düşürerek elde edilir.
Bir de profesyonel olarak fitness yapanlara sorun. Onlar gerizekalı mı her hafta 2-3 gün saatlerce karın çalışıyorlar?
İş karın kaslarını şekillendirmeye geldiğinde fitness'ın en acılı ve sancılıu süreci başlar.
Basit mekik hareketleri, 5-10 farklı ve acılı karın kası geliştirecek hareketlere dönüşür.
Ama bu hareketler doğru bir diyet ile desteklenmediği sürece hiç bir işe yaramaz.
İş six pack yapmaya geldiğinde eğer genetik olarak ektomorf değilsen, yağ oranını düşürüp, az su içip deriyi kurutman gerekir.

Ben yattığım yerden karın kası yapayım diyenlerdenseniz, sizin gibi tembellerin parasını çarparlar sadece.

BU SORUYU SORMANIZ BİLE SAÇMA.
EĞER KASLARA ELEKTRİK AKIMI VERİLEREK YATTIĞIN YERDEN KAS YAPABİLİYOR OLSAYDIK, DÜNYADAKİ ERKEKLERİN %99'U ARNOLD GİBİ GEZERDİ.