Bu tür ürünleri mekik çekmenin yanında yan ürün olarak kullabilirsin. Tek bu ürün ile olmaz.
2 yıldır Fitness ile ilgileniyorum. Bu tarz ürünlere gözümün ucuyla bile bakıp güvenmem. Fakat Ronaldo'nun oynadığı bir reklam filmi gördüm, benimde dikkatimi çekti ama dala veredir. Herhangi bir kasınızın gelişmesi için o kasınızı uyarmak değil, kasınıza basınç yani ağırlık yüklemeniz gerekir. Kas parçalanıp tekrar onarılmadan kas gelişmez.