• 05-05-2018, 16:14:44
    #1
    Sırtınız, beliniz ağrıdığında neler yapıyorsunuz ?

    Bende üniversiteye hazırlanıyorum tüm gün evdeyim, oturmaktan çok fena ağrıyor sırtım, çözemedim sorunumu Arada bi bisiklet sürmeye gidiyorum ama aynı gine.
  • 05-05-2018, 16:17:55
    #2
    Üyeliği durduruldu
    Eğer uzun süre כ şeklinde durduysam tam tersi olan C Pozsiyonunda uzun bir süre durduktan sonra I Pozisyonuna geçiyorum ve tekrar כ poziyonundan devam ediyorum.
  • 05-05-2018, 16:18:24
    #3
    Botman, Codemaster
    omer760 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sırtınız, beliniz ağrıdığında neler yapıyorsunuz ?

    Bende üniversiteye hazırlanıyorum tüm gün evdeyim, oturmaktan çok fena ağrıyor sırtım, çözemedim sorunumu Arada bi bisiklet sürmeye gidiyorum ama aynı gine.
    Güzel bir bilgisayar sandalyesi almanı öneririm. Onun dışında saatte bir egzersiz yap. Doktora görün, doğru egzersizleri önerirler zaten.
  • 05-05-2018, 16:22:54
    #4
    Ben de şu sıralar bilgisayar koltuğu bakıyorum. Fiyatlar çok uçuk kararsızım açıkcası ama bir çare bulmak şart.
  • 05-05-2018, 16:27:51
    #5
    Üyeliği durduruldu
    HelixTm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Güzel bir bilgisayar sandalyesi almanı öneririm. Onun dışında saatte bir egzersiz yap. Doktora görün, doğru egzersizleri önerirler zaten.
    Hocam varmı şöyle rahat uygun bir koltuk önerin?
  • 05-05-2018, 16:37:57
    #6
    Asgardia adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam varmı şöyle rahat uygun bir koltuk önerin?

    bu iyi gibi hocam.
  • 05-05-2018, 16:48:29
    #7
    ByCiHaT adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    bu iyi gibi hocam.
    hocam bu yazın çok g*t yakar gibi duruyor. bu tarz koltuk deneyen var mı ?
  • 05-05-2018, 16:52:13
    #8
    Botman, Codemaster
    Asgardia adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam varmı şöyle rahat uygun bir koltuk önerin?
    İnan hiç iyi değilim o konularda )
  • 05-05-2018, 18:00:58
    #9
    Belimde sandalye izleri kaldi oturmaktan